,

پرسش و پاسخ‌های آموزشی سمینار

پرسش‌ها: اگر به دلیل خیانت‌دیدگی در رابطه‌ی قبلی نتوانیم به فرد جدید اعتماد کنیم چه باید کرد؟ واقعاً از روی چه نشانه‌هایی متوجه می‌شویم طرف مقابلمان قصد ازدواج دارد؟ اگر پسر با هدف ادامه‌‌ی تحصیل قصد مهاجرت و سکونت در خارج را داشته …

گوش نیوش «رومئو در تاویستاک»

گوش نیوش «رومئو در تاویستاک» | مدت: 13 دقیقه https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/romeo-in-tavistock.mp3
,

آیا بدی انسان‌ها به خودشان باز می‌گردد؟

آیا بدی انسان‌ها به هم، به خودشان برمی‌گردد؟ چطور می‌شود که یک نفر، زندگی یک نفر دیگر را زیر و رو می‌کند و به زندگی‌اش ادامه می‌دهد؟ آیا واقعا به قول معروف خدا جای حق نشسته است؟ https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/151-final.m…
,

آیا قانون جذب واقعیت دارد؟

به نظر شما قانون جذب واقعا وجود دارد؟ ما چگونه می‌توانیم چیزهایی ر ا که می‌خواهیم، از راه تجسم جذب کنیم؟ من خیلی اعتقاد دارم به این موضوع اما 80 درصد اطرافیانم اعتقادی ندارند و ناامیدم می‌کنند! https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/…
,

با آدم‌های خاکستری چه باید کرد؟

با اینکه بارها درباره‌ی آدم‌های خاکستری، توضیح داده‌اید اما هنوز نتوانسته‌ام تکلیفم را با آدم‌های خاکستری مشخص کنم! آدمی که به سمتت می‌آید و اشتیاق نشان می‌دهد اما به محض اینکه روی خوش نشانش میدهی فاصله می‌گیرد ... https://tavangary.com/blog/wp…

با یک مرد زن دار رابطه دارم!

هزار بار گفتم نمی خوام من باعث خیانت تو به خانومت بشم (بالاخره همین رابطه ی پنهانی یه جور خیانته). ولی بهش وابسته شدم! پانزده ماه از زندگیمو باهاش گذروندم. بخاطر تنهاییم. اعتماد به نفس کمم، اما الان بهش وابسته شدم. دکتر میشه بهم بگید چطور ازش دل بک…

20 عادتی که توانگران هر روز دارند و غیر توانگران ندارند!

متن تام کورلی درباره عادتهای ثروتمندان است. من معتقد نیستم که به هر قیمتی باید تن داد به شیوه های فست فودی برای تحول ولی مدل ثروتمندی مبتنی است بر عاداتی که قابل پیاده شدن توسط خیلی هاست و نتیجه بخش نیز هست. ۴۴٪ از توانگران سه ساعت پیش از کار از خ…

اگر در ماه رمضان به دلیل گرسنگی زودتر عصبانی می شوید به کمک این مقاله دکتر شیری،با خشم و عصبانیت راحت تر کنار بیایید...

در شب‌هایی که خانواده‌ها برای صرف افطار و روزه داری دور هم جمع می‌شوند، نگاهی به دور و برتان بیاندازید و افراد فامیل و دوستان را با دقت بیشتری زیر ذره بین بگیرید. شاید افرادی را ببینید که زودتر از بقیه عصبانی می شوند و گاهی با کوچکترین واکنشی از …

خانمی که مشغول به کار است حقوقش را چگونه در منزل خرج کند؟

متن پرسش: خانمی که مشغول به کار است چگونه حقوقش را در منزل خرج کند که نه تنها حس حمایتگری شوهرش و نیز شایستگی خودش زیر سؤال نرود بلکه به خودخواه بودن نیز متهم نشود؟ پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/05…
,

در رابطه با همسرمان چه زمانی سکوت کنیم و چه زمانی عصبانی شویم؟

متن پرسش: در رابطه با همـسرمان چـه موقع سکـوت کنیم، چه موقع عصبانی شویم و چه زمانی حرفش را نادیده بگیریم؟ این مهارت را از کجا به دست آوریم؟ پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/147.mp3 برای تهیه، دسترسی و دانلود آمو…
,

آیا والدین من با خواستگار کاسبکارانه برخورد می‌کنند؟

حقیقت اینه که پدر و مادر من و خصوصا مادرم می‌خواد با من معامله کنه و چون بابام شغل مهم و درامد بالایی داره مامانم چرتکه میاندازه برای ازدواج من. مثلا میشینه و میگه این لکسوس داره و خونه فرمانیه اما اون یکی فلانه و حتی یه خواستگار هم راه نمی…

سختی اتفاقات زندگی

🔶 داشت به این فکر میکرد که چرا زنگ نزده طرف ... مثل خوره به جونش افتاده بود که نکنه یکی دیگه تو زندگی طرفش اومده که او داره کم کم محو میشه. خیلی تقلا کرده بود دوران طلایی رابطه را بازسازی کند ... بقدری کتاب و مقاله خونده بود که حسابی گیج شده بو…

از اینکه خواستگارم را رد کرده‌ام پشیمانم!

خواستگاری داشتم از شهریار و خودم اهل شهریارم اما ساکن تهرانیم. با توافق خانواده ها در لابی یک هتل دیدار داشتیم و ایشان از من خواستند باهاشون برم شهریار برای زندگی و من معذرت خواهی کردم و جواب نه گفتم. ایشون برای اینکه دل من را نرم کند، توضیحاتی از گذشته…
,

پرسش و پاسخ اینستاگرامی (8)

پرسش‌ها: وقتی تو یه رابطه‌ باشیم و رابطه سرد و سردتر بشه، چه باید کرد؟ (نجات رابطه عاطفی) با وسواس فکری چه کنیم؟ چرا در رابطه‌ای که رسمی شده و نزدیک به ازدواجه، آقا مواردی مثل حق طلاق رو نمیده، آیا از ترسی هست که برای انتخاب داره؟ …
,

پرسش و پاسخ اینستاگرامی (7)

پرسش‌ها: تا کجا میشه یک رابطه خراب شده رو برگردوند؟ (آموزش غیرحضوری نجات رابطه عاطفی) به چه افرادی میگن: آدم‌های خاکستری؟ راهنمایی لازم برای نیمه دوم زندگی وقتی از یک رابطه ناسالم میایم بیرون، چی کار کنیم حالمون خوب بشه؟ با احساسات…

گوش نیوش «بقیه بی دقتند، تو دقیق باش»

گوش نیوش «بقیه بی دقتند، تو دقیق باش» | مدت: 12 دقیقه https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/03/201903311831.mp3
,

پرسش و پاسخ اینستاگرامی (6)

پرسش‌ها: آقای دکتر چطور تمرین کنیم که به هیچ کس وابسته نشیم و سفر زندگیمون رو تنهایی طی کنیم؟ (آموزش غیرحضوری رهایی از مهرطلبی و تنهایی + آموزش غیرحضوری از بی ارزشی تا من ارزشمند + آموزش غیرحضوری سفر زندگی) چه کار کنیم عشقمون بعد از ازدواج ه…

کنترل اختلالات استرس پس از حوادث ناگوار

کنترل اختلالات استرس پس از حادثه: در زندگي روزمره ، هركسي ممكن است با حوادث طاقت فرسا ، ترسناك ، و خارج از كنترل روبرو شود.ما ممكن است دچار حادثه رانندگي شويم , قرباني  يك تجاوز باشيم , يا شاهد يك حادثه دردناك باشيم . پليس، آتش نشان ها و ك…

شوهرم نظافت شخصیش را رعایت نمی کنه

آقای دکتر به نظرتون جدا شدن از شوهری که به نظافت شخصیش نمیرسه ، یک الی دو هفته یکبار میره حمام، معذرت می خوام توی کوچه و خیابون آب دهنش رو می اندازه و حاضر نیست تغییر کنه ، اشتباهه ؟ پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp…
,

پرسش و پاسخ اینستاگرامی (5)

پرسش‌ها: چی کار کنیم جذب آدمهای مشکل دار نشیم؟ چطور گریه نکنیم و حرفمون رو بزنیم؟ با احساس خستگی و ناامیدی که بر اساس شکستهای پی در پی ایجاد میشه، چه کنیم؟ کتاب در خصوص کنترل خشم و لحن صحبت موقع عصبانیت وقتی یه مرد میگه رابطه…
,

پرسش و پاسخ‌های اینستاگرامی (4)

پرسش‌ها: از یک پسری خیلی زیاد خوشم اومده، چه جوری بدون اینکه خودمو تحمیل کنم، باهاش رابطه را شروع کنم؟ چهار ساله در رابطه ای هستم که گیر کردم و نه میتونم بمونم نه جدا بشم! آدمهایی که حال آدم رو بد میکنن و نمیشه کنارشون گذاشت، باید…

درباره‌ مستند «صداهای سانسورشده»

  صداهاى سانسور شده |  Censored Voices - 2015 از اون مستندهاى بى‌بى‌سى كه حيرت آوره! رفته‌اند صداى سربازان اسرائيلى را ده روز بعد از جنگ شش روزه اسرائيل و اعراب (مصر- اردن_سوريه) ضبط كرده‌اند كه حس‌هاى متفاوتى داشتند؛ از حس پيرو…

گوش نیوش «طاقت بیار رفیق»

گوش نیوش «طاقت بیار رفیق» | مدت: 26 دقیقه https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/02/taghat-biar-rafigh.mp3 برای تهیه، دسترسی و دانلود آموزش غیرحضوری شفای زنانگی و پس از لغزش و خیانت با تدریس دکتر علیرضا شیری بر روی تصویر زیر کلیک نمای…
,

پرسش و پاسخ‌های اینستاگرامی (3)

متن پرسش‌ها: چرا با وجود اینکه رو تله‌هامون کار کردیم، باز آدم‌های مشکل‌دار سر راهمون قرار می‌گیرند؟ اگر هر دو نفر دچار تله باشند و یکی رو خودش کار کرده باشه، چه تاثیری تو رابطه داره؟ من تو رابطه‌هام همه چیز خوبه، ولی طرف یهو میره با ای…
,

ازدواج دو نفر با تله‌های مشترک چه سرانجامی خواهد داشت؟

پرسش: ازدواج دو فرد که تله‌های مشترک دارند به کجا ختم میشه؟ فرض کنید هر دو فرد تله‌بی‌ارزشی، مهرطلبی و رهاشدگی داشته باشند؛ مشکلات احتمالی که ممکنه باهاش مواجه بشن، چه مشکلاتیه؟ پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-conte…
,

بهتر نیست با این اوضاع ازدواج نکنیم؟

پرسش: در شرايط فعلی بهتر نيست آدم ازدواج نكنه؟ نه اوضاع اقتصادى قابل پيش بينيه نه اميدى دارم كه مثلا 98 بهتر از 97 باشه... لطفا جواب نصيحتى مثل بقيه بهم ندهيد زيرا شنيده‌ام شما خيلى واقعى جواب می‌گذاريد. پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavan…
,

چگونه از برچسب‌های شخصیتی رها شویم؟

پرسش: برای پاک کردن ضمیر ناخودآگاهمون از برچسب‌هایی در مورد عدم توانایی که خانواده و اجتماع از کودکی بهمون زدند چه کار باید بکنیم؟ پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/02/79.mp3 مجموعه آموزش‌های غیرحضوری «ش…

مرز بین صمیمت و سریش شدن کجاست؟

مرز بین صمیمیت و سریش شدن کجاست ؟ موضوع ساده ای که راه حلش آسان نیست. ✍️پسری از یک دختری خوشش آمده و با او در فضای دانشگاهی وارد یک رابطه صمیمی تر شده است ، دختر زخم خورده روابط قبلی اش است و حوصله زیادی ندارد و پسر هر وقت به او نزدیک میشود به ن…
,

آیا گرفتن حق طلاق، در آینده‌ی ازدواج مؤثر است؟

پرسش: آیا اصرار بر گرفتن حق طلاق و سایر شروط ضمن عقد، فایده‌ای در آینده‌ی ازدواجمون داره؟ پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/02/78.mp3 آموزش غیرحضوری «ازدواج» با تدریس دکتر شیری (بر روی تصویر زیر کلیک نمایید)   …

آیا من «فامیل دور» هستم؟

مهرطلبی در اولین فرصت، هویت و فردیت شما را نابود می‌کند؛ ابزارهایی که بدون آن‌ها نمی‌تواند یک رابطه را درست پیش ببرید. «الان مشخصه که من در پوست خود نمی گنجم؟» بیایید برای شروع، شخصیت یک مهرطلب مشهور را بررسی کنیم. «فامیل دور»؛ کسی که ب…

گوش نیوش «اینطوری از کارت لذت ببر»

گوش نیوش «اینطوری لذت ببر از کارت» | مدت: 29 دقیقه https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/02/Gooshnewsh.mp3
,

کسب استقلال در خانه‌ی پدری

پرسش: وقتی فرد به لحاظ روحی به حدی رسیده که باید مستقل باشه اما مجرده و تو خونه‌ی پدر و مادرش، چطور این استقلال رو به دست بیاره؟ پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/02/77.mp3 آموزش غیرحضوری «شفای ز…

تو واقعاً عاشقی یا یک مهرطلبی؟

دائم تماس می‌گیرد، پیشنهادهای خوب برای حفظ رابطه از اوست، به روی خود نمی‌آورد که طرفش هی کلاس الکی می‌گذارد … سعی می‌کند رابطه را نگه دارد و اخم و تخم‌های بیخود طرف را تحمل کند … اینجا رسماً یک باجگیری عاطفی در حال وقوع است و ما با یک مهرطلب روبر…
,

چجوری برای انجام یک کار اراده خود را تقویت کنیم؟

پرسش: اگه میشه اراده رو برامون توضیح بدین. وقتی میخوایم حتما کاری رو انجام بدیم ولی نمیتونیم خودمون رو مجبور کنیم. ترفتندهای مختلف رو میریم ولی نمیشه. میبینیم مدام داریم از زیرش در میریم و فقط سرزنشش برای آدم میمونه!   پاسخ صوتی د…
,

چیکار کنیم که حالمون بد نباشه؟

پرسش: آقای دکتر بفرمایید چیکار کنیم که اینقدر عمیق حالمون بد نباشه؟ حتی اگه یه روز هم مشکلی نباشه ولی ما دیگه خوشحال نیستیم! این که میگم ما، بخاطر اینه که خیلی‌ها رو دیدم، دچار یک رخوت و روزمرگی شدیم انگار فقط برای حیات داریم تلاش می کنیم، حال خ…
,

چطوری به کسی که دوستش داریم، بیش از حد وابسته نشویم؟

پرسش: چطور میشه کسی رو دوست داشت اما اون رو مرکز ثقل زندگی قرار نداد؟ مثلا با بی‌تفاوتیش اذیت نشیم و احساساتمون تحت تأثیر قرار نگیره و دلسرد نشیم؟   پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/02/74…

درباره فیلم Beautiful Boy

مدت زيادى بود اكثر فيلمهايى كه ميديدم ارزش نداشت معرفى شون كنم 😔 فيلم پسر زيبا beautiful boy درباره رابطه پدر و پسر است كه عجيب بود و تلخ و واقعى. پدر بعد از طلاق پسر را نزد خودش نگه داشته و تا جا داشته با پسرش كيف و خوشى كرده اند و الا…

حضرت زهرا (س)، اسطوره یا اسوه؟

کنکاشی درباره‌ی زنانگی و درس‌هایی که می‌توان از زندگی حضرت زهرا (سلام‌الله‌علیها) برای امروز خویش یافت. سخنران: دکتر علیرضا شیری بخش اول https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2019/02/Iman-Tavangary-97.11.20-part-1.mp3 بخش دوم ht…
,

پرسش و پاسخ‌های اینستاگرامی (2)

عناوین سوالات چرا خانم‌ها بیشتر از آقایون بر روی رابطه تمرکز دارن؟ چه راهکارهایی برای این وجود داره که افراد بتونن جنبه‌های دیگر زندگیشون رو هم زندگی کنن؟ چه کار کنیم اظهارنظرهای دیگران اذیتمون نکنه؟ وقتی زیاد حساس هستیم، برای بهت…
,

پرسش و پاسخ‌های اینستاگرامی

عناوین سوالات با دلزدگی در رابطه که با گذر زمان رخ می‌دهد چه کار کنیم؟ رابطه ای که به هر دلیل از دست رفته رو میتوان دوباره ساخت؟ برای شروع رابطه، انجام چه کاری باعث میشه طرف از من خوشش بیاد؟ اگر رابطه خوب باشه ولی قصد ازدواج ن…

زاییدن در ایران سخت است

زاییدن در ایران سخت است، بارها دیده ام که احترام به زن زائو به بهانه فوری و فوتی بودن شرایط او ، فراموش میشود و بعضا تحقیر زن و حتی شوهرش توسط کار پزشکی رخ میدهد و دلیلش اینست که کار این زن و شوهر مفلوک گیر است و بهتر است دندان به جگر بگذارند. …

درباره فیلم Juliet,Naked

داستان فيلم درباره يك رابطه طول كشيده است كه يك مرد نسبتا وسواسى با يك زن معمولى دارد و انگار ميفهميم يك نارضايتى اون زيرزيرا وجود داره مرد علاقه مند به يك خواننده( تاكر) است كه در اوج موفقيتش غيبش زده و منتظران را به لب آمده نفس!!! او وبلاگى را اداره…

درباره فیلم Delinquent Season

Delinquent season | دوره قانون شكنى فيلم درباره دو خانواده ايرلندى طبقه متوسط است كه اتفاقاتى بينشان رقم ميخورد ادامه اين متن ممكن است موجب لو رفتن داستان بشود مرد شاغل در منزل( جيم) و زن شاغل در بيرون ( دانيل) موجب ايجاد نقشهايى در مرد و زن…

درباره فیلم WIFE

WIFE-2018 زندگى مشترك خيلى وجوه دارد و با دست گذاشتن روى يك نقطه نميتوان درباره كلش احتمالا نظر داد. چه بسا زن و شوهرى يك مستله حل نشده دردآورى داشته باشند ولى يكديگر را دوست داشته باشند و هزاران ساعت خوب هم با هم خلق كرده باشند داستان فيلم ( اگر …

درباره فیلم Bird Box

Bird Box | جعبه پرنده | سال 2018 فيلمى طولانى و غيرجذاب بود برايم اما پيامى بسيار خاص داشت: در ديارى كه بينا بودن موجب ديدن مهيب ترين و فاجعه بار ترين تجربيات سياه انسانى ميشود كه ديگر نميخواهى زنده بمانى ، يا بايد چشم بندهاى قوى بزنى كه …

درباره فیلم ROMA

ROMA 2018 كارى از آلفونزو كوارون بايد اين شاهكار را فارغ از جوايز متعدد جذابش ببينيم؛ قصد دارم داستان را حفظ كنم كه حظتان منقوص نشود ؛ مضامين اصلى : سفر زندگى زن ، شفاى_زنانگى ، چرخه استقلال زن از مردان هوسباز يا نرهاى دودره بازى كه هذيانى از مرد…

بیماری راضی کردن دیگران

چند پيشنهاد برای رها شدن از عادتی كه همه روابط عاطفی و حتی كاریتان را به هم زده! ✔️نقابِ خوب بودن نزن نمی شود هميشه همه از شما راضی باشند. بالاخره يك روزی، يك جايی، يك نفری پيدا می شود كه همين طور بی دليل، عشقش می كشد كه حتی نوع حرف زدن شما هم روی…

بعد از رابطه

آنچه پدر و مادران به ما نگفته‌اند شما (شبنم خانم) در یک ارتباط عاطفی قرار دارید (با سپهر) ، اوضاع معمولی است ولی به دلایلی متعدد رابطه مشکل دار میشود و چیزهایی در طرف مقابلتان میبینید که هضمش دشوار است ، تقلا میکنید رابطه را حفظ کنید ولی د…

در جستجوی اعتماد به نفس و رسیدن به احساس ارزشمندی

✔️عزت نفس داشتن یعنی اینکه احساس کنیم با ارزشیم. یک سری از جنبه های درک با ارزش بودن فلسفی و در واقع مربوط به فهم ما از ادیان است. به بیان دیگر قسمتی از با ارزش بودن را با رصد در فلسفه و دینی که داریم و درک اینکه به ما اجازه بودن داده شده می توان…

گوش‌نیوش: خدا بهت عقل داده!

گفتارهای دکتر علیرضا شیری گوش نیوش: خدا بهت عقل داده! https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/12/بهت-عقل-داده.mp3 👈 آموزش‌ غیرحضوری سفر زندگی (با تدریس دکتر شیری): …

می‌خواهد مهمانی برود؛ اطلاع دهد یا اجازه بگیرد؟

سردبیر محترم مجله موفقیت سوالی را مکتوب از بنده و سایر نویسندگان مجله پرسیدند که موجب جستاری کوتاه شد و آنرا برایتان نوشتم تا شاید مقبول افتد   تفاوت نسل‌ها در خانواده‌ها در ابعاد مختلفی مطرح می‌شود، یکی از ابعاد آن جویا‌‌شدن استقلال‌طل…
,

قاطع باش و تکلیفش را معلوم کن!

پرسش: ۲۸ سالمه و مشغول تحصیلاتی عالی هستم. چند سالیست که با دختری مرتبطم ۳۱ ساله با تحصیلات و موقعیت کاری بهتر از خودم ( شرکتی موفق دارد) که درباره رابطه‌مون حرف‌های ضد و نقیض میزند . از طرفی می‌گوید عاشقم نیست از طرفی خواستگارهای خیلی خوبش را…

آقای سرزمینم!

به قلم خانم فاطمه علی‌اکبری (دانشجوی دکتری روانشناسی) آقای سرزمینم گوش کن، به درد دل هایم گوش کن تویی که شاید خیلی وقتها زنانگی هایم را درک نکردی تویی که گاهی صورت جراحی شده ام را مسخره می کنی، تویی که احساس زیباپرستی ام را پوزخند می زنی …
,

با یک رابطه‌ی بلاتکلیف چه کنم؟

پرسش: یه رابطه ای که نه توش بهتون میگن برو نه بمون تکلیف چیه؟ گاهی اوقات میدونین حتی طرف دوستون داره، ولی یا از غرور یا از درونگرایی و ترس بیش از حد از شما فاصله میگیره، با این جور آدما باید چی کار کرد؟ پاسخ صوتی دکتر شیری: https://ta…
,

به عنوان یه دهه شصتی، انگار عمرم تموم شده، نه هدفی دارم و نه امیدی!

پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/12/پرسش-و-پاسخ-۵۴.mp3   👈 آموزش‌ غیرحضوری مرتبط:  

سفر زندگی زن : مجوز سقوط یا صعود

سقوط یا صعود ، در زندگی هر کسی هست  که اتفاقی نیست داستانی در اسطوره ها هست به اسم افرودیت و سایکی که حکایت سفر زندگی زنان در بخشهایی حیرت آور از این داستان تجلی می یابد و کسانی مثل رابرت جانسون در کتاب she به زیبایی در این باره نوشته ان…

سریال PEAKY BLINDERS

سريال با موضوع : قدرت ( ٤ فصل تا الان) داستان : افراد نظامى بازگشته از نبرد فرانسه ، پر هستند از تروماهاى جنگ و تجربيات سهمگين فقدان و اضطراب و ... الان در بيرمنگام ١٩٢٠ هر كدام سردمدار يك دسته مافيا، كمونيستها يا ساير خلافها شده ان…
,

مهاجرت کنم یا بمانم؟

پرسش: سلام آقای دکتر، کسی که درباره‌ی مهاجرت دودل هستش چطوری باید تصمیم بگیره؟ آیا اینکه کل زندگی برای شرایط بهتر، در کنار خانواده‌ات نباشی ارزشش رو داره؟ از طرفی آرزوی پیشرفت تحصیلی و شغلی چی میشه؟ راجع به اینکه اکثریت میگن برگشت بعد از اتمام ت…
,

چجوری افراد سرد و بی‌ثبات رو قبل از شروع رابطه بشناسیم؟

✍ پرسش: چجوری میشه افراد سرد و بی‌مهر و بی‌ثبات رو قبل از شروع رابطه شناخت تا تله‌ی رهاشدگی یا محرومیت هیجانی‌مون فعال نشه؟   🎧 پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/12/52-1.mp3   📌 جهت آشنایی با …

خودت را گول نزن !

خودت را گول نزن ! ✍️ دختري ۲۱ ساله هستم، از دوران بلوغ به پسري كه آشنا هم بود علاقه داشتم ۱۷ ساله كه بودم اين آقا به قصد ازدواج با من ارتباط برقرار كردن يعني دوست شديم!ميگفتن كه ما با هم ازدواج مي‌كنيم و ... يعني من خيلي اميدوار بودم و …

نگاه یک غیرسینمایی به جدایی نادر و سیمین

نوشته: خانم سوسن شریعتی در سال ۸۰ بعد از یک غیبت ۲۰ساله از جامعه ایران فکرکردم به عنوان یک شهروند بهترین کار این است که با نوعی پرسه‌زنی در شهر در حوزه‌های مختلف (که الزاما با رشته تحصیلم که تاریخ است، مربوط نباشد) شروع کنم تا به این ترتیب معلوم…

مشکلات زنان جوان متارکه کرده ایرانی در جامعه

هرچند طلاق امری نا خوشایند است اما حتما در پاره ای از موارد بسیار کاری حکیمانه است تا دو نفر بتوانند رشد خود را فارغ از دیگری طی کنند. گرفتاریهای پس از طلاق هم شامل مرد می شود هم شامل زن ؛ در این سلسله نوشتار ، به طور خاص به گرفتاریهای زنان آنهم دسته ای از ایش…
,

حمایتگری مرد در زندگی مشترک با حقوق برابر

پرسش: من دوست دارم بدونم چطور میشه حس حمایتگرانه رو در یک مرد در کانتکست یک زندگی با حقوق برابر تقویت کرد؟ پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/12/51-1.mp3   …
,

آیا خیانت را ببخشم؟

✍ پرسش: خیلی این سؤال رو در اطرافمون می‌شنویم که ببخشم یا نه؟! در مورد بخشش در برابر خیانت، نظرهای متفاوت وجود داره، نظر شما در این‌باره چیه؟ بخشیدن خیانت به منزله‌ی فرصت دوباره دادن به خیانتکاره برای خطای دوباره؟   🎧 پاسخ صوتی دکتر شیری…

۱۰ کاری که رضایت و لذت از زندگی را بیشتر می‌کند

✅ تغییرات جزئی در زندگی‌تان ایجاد کنید با ایجاد تغییرات کوچک و مثبت به خودتان کمک می کنید بیشتر از زندگی لذت ببرید. برای مثال، کمی ورزش کنید یا چند عادت ساده و مؤثر در خود ایجاد کنید که حس و حال خوشایندی به شما می دهد. برای ایجاد این تغییرات به …
,

از ابتدای رابطه بگم قصدم ازدواجه؟

✍ پرسش: سلام آقای دکتر شیری عزیز به نظر شما دختری که دهه‌ی سوم زندگیشو داره میگذرونه اشتباهه وقتی با شخصی آشنا میشه از ابتدا بگه نیتش از برقراری رابطه چی هست و دنبال یک رابطه‌ی دوستی بی‌هدف نیست؟ من دچار مشکل شدم چون به هرکسی گفتم واکنش منفی…

روابط ارزشمند میخواهی ؟

بعضيها عمده افكارشان، روابطشان، صفحاتى كه دنبال ميكنند و ... سطحى و وقت كشى است ؛ تقريبا تفريح واقعى هم ندارند بيشتر احساس ميكنند تفريح ميكنند، مهمانيهاى تكرارى بيهوده را بهش صله ارحام و معاشرت فاخر نميگيم؛ نشستن و مهمل گويى و ژست و اداى زوج…

اینقدر دنبال یک «بانوی خاص» نگرد، خودت هم کمی «مرد» باش

آقای سرزمینم گوش کن، به درد دل هایم گوش کن تویی که شاید خیلی وقتها زنانگی هایم را درک نکردی تویی که گاهی صورت جراحی شده ام را مسخره می کنی، تویی که احساس زیباپرستی ام را پوزخند می زنی یکبار از خودت پرسیدی چرا دختران سرزمینم اینقدر عوض شدن…

آیا معشوق من باید تنهایی‌ام را پر کند؟

تنهایی سه لایه دارد: تنهایی فیزیکی، تنهایی عاطفی و تنهایی فسلفی ✔️در یک رابطه ی خوب قراره شما از نظر فیزیکی و از نظر عاطفی تنها نمونید. اما حواستون باشه جفت شما قرار نیست تنهایی فلسفی شما را پر کنه. ✔️سلیقه ی مشابه داشتن خوبه. ولی فلان مفهوم…
,

گوش نیوش: زخم‌هایی شفابخش

گفتارهای دکتر شیری در تحلیل فیلم Nobel2014 https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/11/Nobel.mp3   https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/11/video_2018-11-19_10-39-26.mp4 👈 آموزش غیرحضوری سفر زندگی …

مرد شایسته کیست؟

آیا چنانکه بعضی دختران عصبی زخم خورده از مردان عوضی، کنایه میزنند، مرد شایسته وجود ندارد؟ شایستگی، زن و مرد ندارد، مال مقام انسان است ولی احتمالا شکل بروزش در بانوان و آقایان متفاوت است. شایستگی، ساختنی است، نه شانسی است نه ارثی! اگر بنا …
,

وقتی یک زن مسموم می‌شود، ماری سمی نیز خواهد شد

زنی هستم ۲۸ ساله که در کودکی مورد آزار جنسی شوهر خواهرم قرار گرفتم و پدرم نیز معتاد بود، در زندگی من مردها موجودات ترسناک و غیر قابل اعتمادی به نظر می‌رسند. شوهرم نیز من را نمی‌فهمد و وقتی می‌گویم مشکلی دارم مسخره‌ام می‌کند و بی‌تفاوت است . هربار صحبت …
چیپس و ماست

جایی از بهشت در خاطره خونه ادموند

بهشت از نظر من جاييست كه چيپس و ماست چكيده ميزنى و چاق نميشوى؛ رستوران مسلم ميرى تو بازار شيرين پلو ميزنى و چاق نميشوى، ( بقيه ليست خصوصيات غذايى بهشت با شما) نه سالم بود ، آقام يك رفيق ارمنى پيدا كرده بود به اسم ادموند كه دعوتمون كر…
,

هر زنی نیاز دارد مردی بغلش کند و به او بگوید: بس است!

زن ساعتها داره خونه را مرتب میکنه واسه اینکه بناست مهمون بیاد ، به خودش باشه خیلی اوقات نمیتونه بس کنه و چهار ساعت میسابه و جارو میزنه و دستمال میکشه و  نمیتونه  آروم بگیره تا اینکه یه مرد فهمیده تو اون خونه میاد جارو برقی را از دستش میگیره …
,

میدونم خوب و بد چیه، اما پای عمل که میرسه کم میارم

✍ پرسش: دکتر سلام. یه راه حل بدید واسه کسی که کاملا میدونه درست و غلط زندگیش چیه و انقدر مطالعه و آموزش داشته که خیر و شر افعال و افکارشو تشخیص بده و به هر کسی هم که مشاوره میده چه کن و چه نکن همیشه جواب داده ... ولی به خودش که میرسه انگار نه …
,

با اینکه برایم دلنشین نبود اما با او ازدواج کردم

✍ پرسش: سلام آقای دکتر. من چند ماه قبل خواستگاری داشتم که از همون اول به دلم ننشسته بود ولی از لحاظ ایمان و اخلاق مشکلی نداشتند، با اصرار خانواده جواب مثبت داده شد و من یک تصمیم صرفا عقلانی گرفتم. ما الان تقریبا سه ماهه که عقد کردیم ولی حس من نس…

I-Tonya فیلمی تلخ که باید دید

I-tonya فیلمی است که هر پدر و مادری که زیاد دعوا میکنند یا قصد طلاق دارند ، لازم است ببینند،  هرکسی که تله بی ارزشی دارد و  بزرگ شده یک خانه پر از دعوا و کتک بوده ، لازم دارد این فیلم را ببیند تا به خودش کمک کند.     فیل…

آیا شما نیز دچار کمال‌طلبی منفی هستید؟

کمال‌گرایی یک از ویژگی‌های انسان است که گاهی باعث موفقیت و گاهی هم باعث دردسر می‌شود. در این مطلب می‌خواهیم ۹ ویژگی افراد کمال‌گرا را به شما معرفی کنیم. این ۹ ویژگی را مطالعه کنید و ببینید چقدر آدم کمال‌گرایی هستید. ۱- شما به اصطلاح «یا ه…
,

میل جنسی همسرم به اندازه‌ای نیست که مرا راضی کند!

✍ پرسش: دکتر شیری عزیز. 6 ساله که عاشقانه ازدواج کردیم. همسرم میل جنسی کمی داره و من زیاد. البته قبلا اینطور نبود، شاید منم اشتباهاتی کردم (مثلا اون صبح دوست داشت رابطه داشته باشیم من دوست نداشتم صورت نشسته!)، تصورات رؤیایی داشتم که مثلا…

معمولی باشیم!

معمولی بودن در زندگی، میتواند سخت ترین وضعیت ممکن باشد. مثلا؛ شاگرد معمولی بودن، قیافه معمولی داشتن، دونده معمولی بودن، نقاش معمولی بودن، دانشجوی معمولی بودن، نویسنده معمولی بودن، معمولی ساز زدن، معمولی مهمانی دادن، فرزند معمولی داشتن... م…
,

قبل از آغاز، شکست نخور

✍️ من پسری ۲۸ ساله ام که منبع درآمدم حقوق حق التدریسی دانشگاه است و از دختری خوشم میاد که اصلا اجازه نمیده ببینمش و میگه خودم باید انتخاب کنم. به هر کاری زده ام نتونستم استخدام بشم و دیده ام هم کلاسی تعطیلم به صرف داشتن پارتی الان در فرمانداری …مشغ…
,

تصمیم زنان مطلقه‌ی دارای فرزند چه باید باشد؟

✍ پرسش: زنان مطلقه‌ی دارای فرزند که شانس ازدواجشان کم است، برای اینکه اشتباه نکنند و زنگ تفریح آقایون نشوند، چه‌کار باید بکنند؟ می‌خواستم بدونم آیا از نظر روانشناسی، ازدواج با مردی که متأهل است را ـ به عنوان زن دوم ـ قبول دارید؟   🎧 پاسخ صوتی …
,

با اینکه طرفم نامزد کرده اما من هنوز درگیرش هستم

✍ پرسش: سلام دکتر. عشق 5 ساله م نامزد کرده و تو دورانی هم که کنارم بود از بالا بهم نگاه میکرد؛ الان نامزد کرده و من یه مرضی که گرفتم اینه که همش میرم عکسای تلگرامشو نگاه می کنم که یه حسی مابین تنفر و آرامش میده بهم ... ولی باز شماره شو پاک م…

سریال homecoming -2018 اولین تجربه تلویزیونی جولیارابرتز

سریال homecoming سه روز قبل ( 2 نوامبر2018)  توسط amazon prime منتشر شد در ده قسمت. تریلر رسمی فیلم ادامه این متن داستان سریال را فاش میکند لذا احتیاط کنید داستان فیلم  و شخصیتها : داستان فیلم درباره یک شرکت خصوصی است که با وزارت دفاع قر…

کاشک ما هم بهتر کار کنیم برای کشورمان

"دعوت از شاهزاده فیصل برای سخنرانی در دانشگاه هاروارد کنسل شد." "بیل گیتس کار خیریه مشترک با شاهزاده بن سلمان را متوقف کرد." "رییس اوبر و رییس بانک فلان و فلان نابغه و ....در اجلاس داوس سعودی شرکت نکردند." این اخبار را میخوانیم و در وهل…

آیا دخترها هم می‌توانند به خواستگاری فکر کنند؟

نمى‌­توانيم به طور قطع بگوييم دخترها پيش قدم بشوند يا نه؛ فقط می‌­توانيم درباره يك گروه مشخص سنى صحبت كنيم. ضمن اينكه همين سوال، پنج سال قبل يا حتى ۱۰ سال بعد جواب‌هاى متفاوتى داشته و دارد. الان پسرهاى دهه۷۰،۶۰  با دخترهايى روبه ­رو هستند كه فرديت وسيع‌­ترى دارند. نسلى از زنان را داريم كه درس خوانده ­اند، …
,

در قبال هزینه‌های شریک عاطفی‌ام چه تصمیمی داشته باشم؟

✍ پرسش: سلام؛ این سوال همه ی همسن های من است آقای دکتر. من هیچ وقت نذاشتم تو رابطه ای که داشتم هزینه ای از آقا به من برسه، حتی یک ریال هم نمیذارم زیر دین کسی باشم، اگر اون یه بار رستوران دعوت میکرد من بار بعدیش دعوت میکردم ولی خیلیا میگن اشت…

همیشه بهشت نیست!

همه ما پيش­فرض ها و تصويرهاى ذهنى از پيش تعيين شده اى داريم كه با آنها زندگیمان را مىیسازيم. ما با توقعاتى كه براى خودمان به وجود مى­‌آوريم يك بهشت شخصى مى‌­سازيم كه با اعتماد و تكيه به آن جلو میرويم. اتفاقاً در برخى موارد هم شكست مى­‌خوريم؛ يعنى در م…
,

چگونه با ترس از ازدواج کنار بیایم؟

✍ پرسش: آقای دکتر با ترس از ازدواج چیکار باید کرد؟ به خصوص وقتی ازدواج پدر و مادر شدیدا دچار تنش بوده، از طرفی دعواهای ساده و شاید معمولی ازدواج اطرافیان باعث میشه این ترس بیشتر بشه.   🎧 پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/bl…

اینجوری مریض خوب میشه!

وقتی دکتر رضوی خاطره میفرستد برایم همیشه چشمانم برق میزند سال سوم دانشکده بودم ؛ یکی از هم اتاقی هام که ۲ سال بالاتر بود در حال گذران بخش روانپزشکی، هرشب میامد و اتفاقات بخش و مشاهدات آن روز را تعریف میکرد. من هم عاشق روانپزشکی بودم . یک…

this is us- سریال شاهکاربرای لذت ردیابی و بهبود تله های روانی

سریال this is us را یکی از بهترین سریالهای خانوادگی سالهای اخیر یافتم. ( فصل اول را فقط دیده ام ) فارغ از جوایز متعددی که این فیلم دریافت کرده است میخواهم از چند منظر به ارزش فیلمنامه اشاره کنم زیرا من بیشتر داستان فیلم را میفهمم و زیاد سواد سی…

فروپاشی روانی دیکتاتورها ، روایت سینما

چگونه دیکتاتورها میتوانند هم عاشق ادبیات و هنر و خدا باشند هم اینقدر خطرناک باشند برای کل بشریت؟ دیکتاتوری خاصیتی دارد عجیب هم بر خود فرد هم اطرافیانش هم مردم خود دیکتاتور مبدل به یک خودشیفه هذیان زده میشود. اطرافیانش یا پاچه خوار متو…

گوش‌نیوش‌های سفر زندگی پس از عاشورا

  https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/10/arbaeen-1.mp3 https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/10/part2.mp3 https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/10/part3.mp3   …
,

می خواهم در ذهنش بمانم

در اولين جلسات ديدار، مى خواهم در ذهن خواستگارم خوب به نظر بيايم و در ذهنش بمانم. چه كار بايد بكنم؟ ✍️يكى از كارهاى غلط كه اغلب انجام مى دهند، تلاش زياد برى تحت تاثير قرار دادن طرف است، كارهايى مثل لطيفه گفتن. بعضى ها هم ترجيح مى دهند به جا…
,

آیا رابطه ی تمام شده را میتوان دوباره احیا کرد؟

✍ پرسش: آقای دکتر سلام یه سؤال داشتم. میخواستم بدونم روابطی که طی جریانی (به هر دلیل) از هم پاشیده، و دو طرف چند وقت همو ندیدن یا با هم رابطه ای نداشتن، این روابط میتونه مثل اول خوب بشه دوباره؟ یا هیچ وقت مثل اول نمیشه؟   🎧 پاس…
,

نوسانات خلق و خو در یک رابطه عاطفی

✍ پرسش: نوسانات اخلاقی در یک رابطه ی عاطفی رو چطور میشه به حداقل رسوند؟ چطور میشه متعادل در یک رابطه ی عاطفی رفتار کرد و باقی موند؟ گاه بسیار مشتاق و پرهیجان و گاه سرد و بی تفاوت بودن از چه نشئت میگیره؟ آیا این نوسانات به شکل دائم و مداوم عاد…
خانم میزل شگفت انگیز

خانم میزل شگفت انگیز - The Marvelous Mrs. Maisel

فصل اول سریال خانم میزل شگفت انگیز -The Marvelous Mrs. Maisel  اینقدر جایزه برده که نمیشد بی خیالش شد ( خطر لو رفتن داستان در ادامه)    سریالی 8 قسمته ، تا حدی موزیکال ، کمدی، درباره زندگی میریام 26 ساله،  دختری کلیمی در نیویورک سال…

دختری هستم پر از هدفمندی، اما دوستان و اطرافیان انرژی‌ام را می‌گیرند

  دختری هستم در نگاه دیگران کاملا موفق و شاداب، با اینکه فرزند طلاق بودم و از ۱۷ سالگی از پدر و مادر جدا زندگی می کردم، با مطالعه ی مطالب خودشناسی و روان شناسی و صد البته لمس خدا در تمامی لحظات زندگیم، یک موقعیت اجتماعی فوق العاده ای نسبت به بق…
,

رابطه ی زناشویی ام، به دلیل چاقی با مشکل مواجه شده

✍ پرسش: من شش ماه پیش زایمان کردم و بعد از زایمان، چاق شدم. رابطه زناشویی ما خیلی کم شد؛ ما پیش هم دیگه نمی خوابیم، حس می کنم به خاطر چاق شدنم همسرم تمایلی به من نداره! خود من هم به خاطر چاق شدنم، حق خودم نمی دونم از ایشون درخواست کنم و چند ب…
,

اختلاف فرهنگی من با خانواده ام، برایم رنج آور است

✍ پرسش: برای شخصی که کلاس فرهنگی و اجتماعیش با خانواده و اقوامش فرق میکنه و از این فرق داره رنج میبره، آیا مهاجرت میتونه تسکین خوبی باشه؟ یا ازدواج و به صورت کامل مستقل شدنش چی؟ توی دوره رهایی از بی ارزشی از یکی پرسیدید کسی هست که اختلاف کلاس فرهن…
,

آیا ثروتمندی و خودسازی، بالاخره آشتی میکنند؟

یکی از نکاتی که ذهنم را سر این سریال پاتریک ملورز  درگیر کرد ، شخصیتی بود که در قسمت چهارم و آخر میبینیم : مردی ایرلندی که سخنران مباحث شادمانی درونی و برگزاری جلسات مدیتیشن و ...است. تیپی راحت دارد و اهل "زندگی در حال" است و تجسمی است از ضد…
پاتریک ملورز

هیولا شدن یا نشدن، مساله اینست( درباره مینی سریال Patrick Melrose=پاتریک ملورز)

سریالی 5 قسمته بر اساس کتابی از ادوارد سنت آین ساخته شده است که با بازیهای حیرت آور بندیکت کیومبربچ Benedict Cumberbatch سر و صدایی برای خودش کرده است. داستان ( مراقب باشید اگر سریال را دیده اید لو نرود) ماجرا با خبر مرگ پاتریک …
,

با نامزد خودشیفته ام چه کنم؟

✍ پرسش: من مدت 5 ماه است با آقایی در ارتباطم و ارتباط خوبی هم داریم و من خیلی از ویژگی های ظاهری و اخلاقی ایشون رو دوست دارم. تنها مشکلی که دارم با ایشون اینه که خودشیفته است. با اینکه در رفتار با من خیلی مراعات می کنه اما نمیدونم در درازمد…

فیلم Maze مسیر پر پیچ و خم

فیلم  "فیلم Maze مسیر پر پیچ و خم" را دیشب دیدم . فیلمی که شاید خانوادگی نباشد ولی با یادداشتی که در زیر فیلم برایتان گذاشته ام درباره تاریخ ایرلند و انگلستان ، این فیلم مبتنی بر واقعیت بسیار برایتان خاص میشود. شناسنامه مختصر : محصول 2017…

دختر خوب، دختریه که ...

✍️ آنچه پدران و مادران به ما نگفته اند همیشه برای یک «دختر» پیام های مختلفی در ذهن می آید؛ 👈دختر خوب، دختریه که جلوی پسر سنگین باشه 👈پسرها از دختر جلف بدشون میاد 👈دختر خوب به کسی محل نمیذاره اینکه تعریف دختر خوب چیه بحث ساده ای نیست واقعا، زیرا خوب …

ببخشید جیب شما چند وجبه؟!

خانم رعنا شمس که افتخار همکاریشون را در هفته نامه همشهری جوان و از طریق آقای امین داشتم، فرمودند گفتگویی از سوی ایران دخت درباره اقتصاد ازدواج می خواهند. فرصتی فراهم کردیم و به گفتگو نشستیم که بخشهاییش را در اینجا میگذاریم. دکترشیری   …
,

دست رو دست نگذارید ...

✍ پرسش: دوستي دارم ۲۶ ساله، ليسانس ادبيات، مترجم، نويسنده و مدرس. اين دختر به خانواده ای در سطح متوسط اقتصادی و فرهنگی تعلق دارد اما رشد فكری خوبی داشته. مشكل او اين است كه افرادی كه در سطح اجتماعی بهتری از او هستند، به خاطر طبقه ی اجتماع…

عملیات نهایی operation finale

پوستر فیلم عملیات نهایی operation finale فیلم عملیات نهایی operation finale -2018 را دیشب دیدم. از اون فیلم دیدنهای از سر خستگی ذهنی که فقط میخواهی کمی ذهنت باز بشود و مدل من فیلم دیدن است که اونقدری جون بگیرم که بعدش کتاب بخوانم. -داستا…

نمیتونم از همسرم انتقاد کنم

✍ پرسش: سلام دکتر. سؤالی داشتم ازتون. حدود یک سال و نیمه که با خانمم زیر یک سقفیم، چیزیه که هرچی جلوتر میریم داره من رو نگران تر میکنه، چراکه داره دیالوگ های بین من و همسرم رو کاهش میده. اینکه من نمیتونم کوچکترین اعتراض و انتقادی نسبت به مس…

غلبه بر کمال‌گرایی منفی

میترا آبیار، کارشناس ارشد علوم کتابداری و اطلاع‌رسانی حتماً شما هم در مورد سرانۀ مطالعه در کشور و آمار کتابخوانی خبرهایی شنیده­‌اید. هر از گاهی اعداد و ارقامی در این زمینه ارائه می‌شود. اگرچه هر بار این آمارها با احتساب میزان مطالعه کتاب‌های درس…

کاملا ناشناخته

  فيلم ٢٠١٦ كارگردان Joshua Marston وسط جشن تولدش مرد احساس ميكند دختر غريبه ميهمانى را ميشناسد.. نكته جالب برام تاثير رهيدگى دختر بر زندگى يك مرد با تيپ شخصيتى آپولو ISTJ بود كليت فيلم خيلى جذاب نيست، فيلمهاى بهترم هست ولى بر…

تازه ازدواج کرده‌ام اما حس می‌کنم ازدواجم اشتباه بوده است!

✍ پرسش: من جوانی هستم که به تازگی ازدواج کرده ام با دختری از فامیل. جدیدا فهمیده ام که ما زیاد به هم نمی خوریم. یعنی هم انتظاراتی که داره زیاده یا تلاش های من را نمیبینه! یا اتفاقای بد توی رابطه رو میندازه گردن من. یا اصلا کارهایی که برایش میک…
الناز دارابیان

دمت گرم الناز

متن زیر درباره الناز دارابیان است که امروز صبح طلای مسابقات آسیایی پرتاب دیسک را از آن خود کرد.وی علاوه بر کسب مدال طلا، موفق به ثبت رکورد جدیدی در بازیهای پاراآسیایی و مسابقات قهرمانی آسیا به نام خود شد. پنج سالم بیشتر نبود. رفته بوديم خانه…

نحس بازی

📝 سلام دکتر، کمکم کنید! نامزدم پسر خیلی خوبیه. خیلی در برابر اخلاق من صبر میکنه اما من سر دو سه روز اگه جواب تلفنمو نده شروع می کنم به تهمت زدن و فحش دادن،چند وقته این همه صبر میکنه ولی من بازم ادامه میدم، منو میبخشه ولی نمی دونم من چمه، و جالب این…

عشق، درخت همیشه بهار نیست

برای زنده نگه داشتن یک رابطه که پیش­ فرض های درستی دارد، چه منطق­ هایی را باید رعایت کنیم؟ 🌲 عشق، درخت همیشه بهار نیست ما داریم در مورد یک تجربه ی مشترک به نام عشق حرف می ­زنیم و باید ببینیم داریم تلاش می ­کنیم دقیقا چه چیزی را دوباره…

ادامه يك ارتباط يكطرفه، آسيب جدی در پی دارد

ديگه از كسى خوشم نمياد! هرگز نامه نگارى جاى مراجعه به مشاور و مطالعه ی كتاب های مفيد را نمی گيرد. با این وجود، در اين نوشتار به گونه ای به يك سوال پاسخ داده ايم كه شخص سوال كننده و شما بتوانيد با شبيه سازى اين ديالوگ فرضى نوشتارى، از بخش خ…

ویژگی های یک رابطه «سالم» چیست؟

در یک رابطه سالم (چه خانوادگی چه زن و مردی چه اداری ) چند C خوب دیده می شود؟ (از درس های خانواده درمانی دکتر عابدین آموختم)   مورد اول: CLEARANCE 👈 شفافیت مورد دوم: CARE 👈 مراقبت، مهم بودن بقیه مورد سوم: COURAGE 👈 شجاعت یعنی…

زنگ خطرهای دوران نامزدی

اگر می خواهید نامزد کنید یا در این دوران شیرین هستید، همه چیز را شاد و خوشحال نبینید و حواستان به آن روی سکه هم باشد! ⚠️ یک جدایی محتمل لطفا کور و کر نشوید! اگر از همان ابتدای رابطه و آشنایی، خوب چشم و گوشتان را باز کنید و مراقب بعضی علائم در طرف مقابلتان باشید، به موقع چیزهایی را که باید، می فهمید و بعدا بی ­جهت به بخت سیاهتان لعنت نمی­ فرستید. دوران نامزدی غیر از اینکه همراه با اولین غذا خوردن ­های دو نفره در رستوران، قهوه­ های گران قیمت در کاف…

آیا ازدواج سفید (به معنای زندگی دو نفره بدون عقد رسمی) خوب هستش یا نه؟

✍ پرسش: سؤالی دارم این روزها که بین خودم و دوستانم وجود داره و این هست که آیا ازدواج سفید، به معنای زندگی دو نفر با هم بدون عقد رسمی، خوب هستش یا نه؟   🎧 پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/20…

عزیز جان! شما این کاره نیستی

✍️از دختری خوشش می اومد که بسیار دقیق بود و منظم و در خانواده ای بزرگ شده بود با دیسیپلین. خود پسر نیز موقعیت بدی نداشت، تازه لیسانس گرفته بود و ظاهر خودش را دوست داشت. به ویژه اهتمامی خاص با آراستگی موهاش داشت (!) البته موضوع مال چند سال پیشه و شای…

نمیدونم چرا هر خواستگاری که میاد دیگه برنمیگرده!

✍ پرسش: دکتر من تو جلسه خواستگاری از اعتقاداتم میگم و از طرف مقابلم در مورد اعتقاداتش می پرسم تو همون جلسه کاملا راضین و حتی رضایتشون رو اعلام میکنن ولی میرن و دیگه نمیان! آخرین خواستگاری بقدری به من اطمینان داد که من منتظرش بودم برای جلسه …

ازدواج حداقل هايى از مطلوبيت را نياز دارد

📝 پرسش: دخترى ۳۱ ساله ام، تحصيلاتم كارشناسى است و لااقل از نظر خودم ظاهر مناسبى دارم. شرايط كارى خوبى دارم و از نظر اقتصادى هم شرايط خانوادگى متوسط به بالايى دارم اما چند وقتی است در ديد و بازدیدهاى فاميلى حرف هاى مستقيم و غيرمستقيم درباره ازدواج نكردنم ش…

چطوری ادامه بدم و خسته نشم؟

✍ پرسش: سلام دکتر؛ من یک جوان متأهل 26 ساله ام که فکر می کنم از نظر ذهنی الان 40 سال بر من گذشته. با هدف و شوق درس خوندیم، لیسانس مهندسی نفت گرفتم، پارتی نداشتیم نشد بریم تو صنعت، بعدش MBA خوندم از طریق دوره های آزاد، چندسالی برای شرکت کار کرد…
,

جوانی‌ام به پای مریضی پدرم گذشت

سلام. من پسری هستم 32 ساله مجرد، از سن 18 سالگی پدرم دچار بیماری سختی شد که چندین و چندبار عمل جراحی انجام داده و الان تقریبا 8 سال میشه که زمین‌گیر شده، من به دلیل اینکه پسر بزرگ خانواده هستم مسئولیت سنگینی به روی دوشمه؛ از جوونی، ازدواج و ه…

برای عواطفت به دنبال یک دستگاه مختصات جدید باش

✍️ یک نگرانی! وقتی رابطه عاطفی درس می دهم، میدونم که شرکت کنندگان با کلی سوال، تجربه های بی پاسخ، رابطه های موفق و ناموفق و...اونجا نشسته اند. شاید لازم باشه بگم که یه مدتیه، سیر استقبال پسرها از این دست بحث ها (مهارت های ارتباطی، شخصیت شناسی و.…

درباره میانسالی و حال و روز دهه شصتی ها

✍ پرسش: سلام، وقتتون بخیر انشالله همیشه خشنود باشید تا ما هم خشنود بشیم. آقای دکتر یه پست گذاشتید درباره میانسالی؛ من همیشه از آقای رضایی می شنیدم میانسالی 40 سال به بالاست اما شما در پکیج ازدواج فکر کنم حدود 35 به بعد که میشه حال ما دهه…
,

تو پرستار عاطفی نیستی!

📝 پرسش: دختری ۲۵ ساله هستم؛ زیبا، پدر و مادرم هر دو فرهنگین، خودم دانشجوی دندان پزشکی. تا الان دوستی با جنس مخالف رو تجربه نکرده ام. خواستگار داشتم اما تا الان هیچ پسری به دلم ننشسته. دوس دارم با عشق ازدواج کنم. یک ماه و خرده ای میشه …

چگونه گذشته را فراموش کنم و حسرتش را نخورم؟

✍ پرسش: سلام آقای دکتر در مورد فراموش کردن گذشته صحبت کنید، بعضی وقت ها واقعا عذاب آور است، مخصوصا وقتی می فهمی می تونستی کارهایی بکنی که این اتفاق ها نیفته ...   🎧 پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uplo…

دشمنان رابطه عاطفی

تماشای تلویزیون تلویزیون قاتل عشق است. در این مورد هیچ شکی نداشته باشید! حتی کاملا توصیه می شود که شام خوردن جلوی تلویزیون را ممنوع کنید. هر شب غذا خوردن جلوی تلویزیون به همراه گویندگان نمی‌گذارد حواستان به همسرتان و فرزندانتان باشد، از آن گذشته …

برای دور شدن از افکار منفی چه کنم؟

پاسخ دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/10/mixdown-6.mp3   در همین رابطه پیشنهاد می شود: آموزش غیر حضوری من خشنود

چگونه زمینه تداوم نشاط در زندگی مشترک را فراهم کنیم؟

مصاحبه فرزانه نيكروح‌متين با دکتر علیرضا شیری روان‌شناسان معتقدند كه بعد از هر ازدواج، زن و مرد با يك افت‌ هيجاني روبه‌‌رو مي‌شوند و عشق و صميميت ميان آنها كم‌رنگ مي‌شود كه عدم توجه به آن در طولاني‌مدت باعث طلاق عاطفي يا زندگي خاموش مي‌شود. امر…

نمی توانم نسبت به درد و رنج دیگران بی تفاوت باشم

پاسخ دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/10/mixdown-5.mp3

این مرد زندگی ماس؟

چگونه فرد مناسبی را برای ازدواج پیدا کرده و یک رابطه خوب را به شروع زندگی مشترک سوق دهید؟ این مرد زندگی ماس؟ مصاحبه شیرین کرمی با دکتر علیرضا شیری اگر سریال طنز درحاشیه را با جدیت دنبال کرده باشید حتما می دانید که ماجرای بهروز و ماندانا ب…

به محض شروع عزت نفس ...

امكان نداره شروع به تغيير كنى و متلك هاى اساسى نخورى، درشت گويى و ياوه گويى هنر همه كسانی است كه عُرضه خودسازى ندارند. حتى ممكنه افراد دلسوز خانواده مان شروع كنند به تيكه انداختن، زيرا ابهام دارند درباره ما و نمی دانند ما كه خواهيم شد. استر…

مهر طلبی ، بیماری راضی کردن دیگران

مهرطلبی یکی از تله های نامرئی است که ممکن است رابطه شما در زندگی مشترک را ناگهان به باد بدهد بیماری راضی کردن دیگران «چند سالی است که با پسری نامزد شده ام. رابطه مان هم واقعا سالم است. خودش خیلی خوب است، بیش از حد. آنقدر به من محبت می…

بعد از عشق اولم، به هیچ دختر دیگری نمی توانم فکر کنم

پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/10/mixdown-1.mp3

پدرم در حال خیانت است! چه کنم؟!

https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/10/mixdown.mp3     پرسش و پاسخ های دیگر : با مردی آشنا شده‌ام که می‌گوید ممکن است دست‌به‌زن داشته باشد!…

هیچ خواستگاری هم سطح من نیست و به شدت احساس تنهایی می کنم!

پاسخ دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/09/mixdown-2.mp3  

خودت هستی؟

نميشه كه عمده حرفهات كم ارزش باشه و بخواهى روابط ارزشمند داشته باشى، يك رفيق داشتم تا منو ميديد شروع ميكرد به صحبت درباره بيزينس و سرمايه گذارى و ... طبيعتا من پا به پاش ميرفتم تا يه جايى بهش گفتم: داداش! تو با همه اطرافيانت تنها صحبتى كه دارى فرصت…

نگران خسیس بودن مرد زندگی‌ام هستم!

پاسخ دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/09/mixdown-1.mp3  

در مراحل اوليه آشنايي و نامزدي مرحله به مرحله پيش برويد

در مراحل اوليه آشنايي و نامزدي بايد مراقب باشيد كه مرحله به مرحله پيش برويد ✔️راه كم هزينه را برويد در شرايطي كه دو نفر كم و بيش يكديگر را پسنديده اند و با قصد ازدواج تا مرحله نامزدي هم پيش رفته اند، بايد نكته-هايي را در اين مرحله از رابطه در ن…

خلخالیسم جدید یا مذاکره با آمریکا، کدامیک ما را نجات خواهد داد؟

خلخالیسم جدید اقتصادی یا مذاکره با آمریکا ، کدامیک ما را نجات خواهد داد؟ هیچکدام ! مقدمه : بنده تا 43 سالگیم یک استاد روانشناسی اجتماعی و روانشناسی شخصیت دانشگاه ، طبیب، درمانگر یونگی و یک مدیر MBA خوانده بوده ام ولی ظرف یکی دوسال گذشته تحصی…

نمی دانم چرا گاهی هست و گاهی نیست!

نمی دانم چرا گاهی هست و گاهی نیست! مدل بعضی از آدم‌ها رعد و برقی است؛ هر از گاهی خودی نشان می‌دهند و بعد دوباره غیب‌شان می‌زند! درباره‌ی اینجور آدم‌ها چند احتمال وجود دارد؛ شاید سرش جای دیگری گرم است؛ مثلا سرگرم شغلش است یا فردی دیگر، که در این صور…

عاشقی شاید اتفاقی باشد، ولی حماقت قطعا انتخابی است!

عاشقی شاید اتفاقی باشد، ولی حماقت قطعا انتخابی است! در دوران هیجانات مثبت رابطه‌ی عاطفی، نباید جوگیر شویم و فکر کنیم خودمان یا طرف مقابلمان می‌توانیم کاملاً تغییر کنیم. عشق قابلیت این را دارد که آدم‌ها را عوض کند اما فقط و فقط برای یک م…

مصائب خودشیفتگی

مصائب خودشیفتگی آدم خودشيفته در رابطه عاطفى صداى تو را نمي‌شنود؛ با بی ارزش كردن بقيه، احساس ارزشمندى مي‌كند؛ سهم خود را در تخريب رابطه نمی‌بيند؛ پشيمان هم كه بشود سعى می‌كند به روى خودش نياورد؛ شكارچى باهوشى است اما عقل كمى دارد و اكث…

شکوه فراموش شده یک مرد

شکوه فراموش شده یک مرد با حضور زن است که یک مرد بهترین‌های درون خود را رصد می‌کند. حضور یک زن در زندگی یک پسر مثلا سی ساله می‌تواند نوع تلاش او را تغییر دهد؛ این زن نیست که این کار را می‌کند؛ او تنها لحظاتی بر مرد می‌تابد و شکوه مرد را بر خود …

زندگی مسابقه نیست

زندگی مسابقه نیست خورشيد پدر! هول زدن اين مردم تو را به اين وهم نكشاند كه زندگى، جنگ يا مسابقه است، كافيست زير بار اين تعاريف سبك بروى تا يكهويى همه بشوند برايت همسنگر و رقيب و دشمن و يار و مهمات و ... جان پدر! زندگى مسابقه نيست، اگر هم ب…

گوش نیوش : فردیت تو مهمه

https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/09/%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%AA-%D8%AA%D9%88-%D9%85%D9%87%D9%85%D9%87.mp3

بیلیارد استعاره ای برای شکست تا پیروزی

بیلیارد استعاره ای برای  شکست تا پیروزی 🎱 من بیلیارد را دوست دارم به خاطر دلایل استعاری زیر….شایدم اصلا اینها فقط برداشتهای خودم باشه و هیچ ربطی به بازی اصلی نداشته باشه ولی یه بار خوندنش باعث میشه برید و این بازی را تجربه کنید 👈تغییر : وقتی…
,

از وابستگی فاصله میگیره

✍ پرسش: آقای دکتر من دوره مهرطلبی رو گذروندم و حالا خودم در شرایطی هستم که راهنمایی میخوام در خصوص رابطه با مردی که به شدت اجتنابی هست و به محض اینکه احساس میکنه یکم رابطه وابستگی پیش اومده به هر طریقی فاصله میگیره و زمانی که من ازش میخوام ک…
,

آقایون از چه رفتارهایی خوششون نمیاد؟

✍ پرسش: در یکی از کامنت ها خوندم به یه خانمی گفتید شاید رفتار ضد مرد داری، من اینو متوجه نشدم اصلا آقایون از چه رفتارهایی خوششون نمیاد که شاید یه خانم متوجه اون نباشه؟   🎧 پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-cont…

مجردى طول كشيده‌ يك دختر تحصيلكرده‌ی ايرانى

✍ پرسش: یک دختر 31 ساله که به شدت دلش یک رابطه بلند مدت و ازدواج میخواد ولی دور و ورش پره از آدمایی که فقط دنبال دوستی و مسخره بازی اند باید چیکار کنه؟ به اندازه ی کافی مشغله هم داره که تموم زندگیش نشه غصه خوردن. مجردی خوبی داره با دوستا…

از كجا بفهمم طرف در رابطه قبليش گير نيست هنوز؟

✍ پرسش: چجوری میشه از رو رفتار نفر مقابل بفهمیم فردی که میخوایم شریک عاطفی ما بشه، تو رابطه قبلیش گیر کرده یا نه؟ این هم در نظر داشته باشید که وقتی با شماست حرفی از رابطه قبلیش نزنه.   🎧 پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangar…

تو که شنا بلد نیستی واسه چی میپری تو عمیق؟

سلام.من بیست و هفت سالمه…پارسال از یه رابطه بد چهار ساله به سختی و با کمک مشاور و کلی کلاس رابطه عاطفی و تحلیل رفتار و… اومدم بیرون و بعد دو ماه با اصرار یه پسری باهاش دوست شدم..با اصرار بخاطر اینکه از رابطه قبلیم به شدت آسیب دیده بودم و هنوز هم …

عشق یاد دادنی نیست زندگی کردنیست

خیلی از پدر و مادرها دوست دارند که از زبان یک نفر بشوند که برای تربیت بچه‌شان چه بکنند و چه نکنند، به عبارتی خیلی از خانواده ها دنبال نسخه برای تربیت و پرورش فرزندانشان هستند ولی باید بدانند که یکسری چیزها نسخه پیچیدنی نیست. پدر و مادرها باید یکسری…

آیا رابطه بهم ریخته را میتوان درست کرد؟

بله و مشاورین و زوج درمانان معتقدند البته که ارزش تلاش کردن دارد زیرا خیلی ها این کار را کرده اند و نتایج خوبی گرفته اند. به طور عادی مغز کارش اینست که ما را با محیط اطرافمان تطابق بدهد adaptationمثلا ما جوراب یا لباس که میپوشیم بعد از چ…

با خمودگی زندگی عاطفیم چه کنم؟

مریم هستم سی ساله . يک سال است که ازدواج کرده ام و با همسرم چهار سال اختلاف سني دارم.کارشناسي ادبیات دارم و همسرم ديپلم دارد.به روش کاملا سنتي ازدواج کردم. بعد از مشکلاتي که در باره مهريه ايجاد شد ازدواج کرديم .در اين مدت مشکلي نداشتم ولي احساس…

در باب مدل هايي كه آدمها عاشق هم میشوند

مثلث هفت گزینه ای ! اسم عشق و عاشقي كه میآید، همه ياد سند منگوله دار ششدانگ عشق ميافتند كه مجنون زده پشت قباله ليلي. حالا بماند كه آن دو تا بيچاره هيچ وقت كارشان به عقد و عروسي و اینها نرسيد ولي به هر حال خيلي وقت است كه واژه عشق مترادف شده …

گوش نیوش : در زمان حال زندگی کن !

بازپخش #گوش_نیوش : در زمان حال زندگی کن !   https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/09/to-live-at-present.mp3

قصه یکسال درس خواندن خارج ایران( مهاجرت تحصیلی)

یکسالی هست که تجربه درس خواندن خارج ایران و مهاجرت تحصیلی به انگلستان را دارم میگذرانم ، از ترس اتمام ویزا ، در 5 رشته در دو دانشگاه و دو مرکز علمی معتبر مشغول تحصیل شدم. برای اینکه توضیح دهم دقیقا چه بر ما در خارج و داخل ایران میگذرد ، راهی…

تقديم به زلال ترين زن زندگيم

به گمانم ، تو فقط موهايت را شانه كن و بنشين لب پنجره ، قهوه ات را بنوش و به آنسوى شيشه خيره شو، بقيه اش با من ، من تاريخ زنانگى را از مردمكت خواهم خواند، از دزيره و ژاندارك سوزان و سرفه مارى كورى ، تا آنه فرانك بى پناه، تا زهراى …

گوش نیوش : در روابط تان به خودتان گل نزنید !

بازنشر #گوش_نیوش : در روابط تان به خودتان گل نزنید !   https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/09/زخم-عاطفی-شش-ساله_new-ver.mp3
,

نفر دوم تلاش میکند اما مثل رابطه قبلی ام ، توان ندارد. اجازه خواستگاری بدهم؟

شبنم هستم 25 ساله که مادر خود را از دست دادهام و پدری دارم که بیمار است و ناتوان . از بیست سالگی ارتباطی داشتم با پسری 10 سال بزرگتر از خودم ( رضا - ثروتمند – دیپلمه ) که خیلی از نظر مالی به ما کمک میکرد اما مدتی قبل به خاطر لغزشهای اخلاقی و خی…
,

حد و مرز رابطه ی من با دیگران

حد و مرز رابطه ی من، نامزدم، دوستم، شوهرم، همسرم با آدم های دیگه و بخصوص جنس مخالف چقدر باید باشد؟   پاسخ دکترشیری: 👈انگاری ماها داریم گیج می شویم، مخصوصاً با فرهنگ های جدیدی که آمده است، مثل شبکه های اجتماعی، چت کردن در این شبکه ه…

راههای ورود به مثلث قربانی (کارپمن) در روابط شخصی

دکتر علی صاحبی مربی ارشد موسسه ویلیام گلسر مرکز آموزش تئوری انتخاب و واقعیت درمانی دانسته یا نادانسته، بیشتر ما به عنون یک «قربانی» به زندگی و مسائل آن واکنش نشان می‌دهیم. هرگاه از پذیرش «مسئولیت» عمل، فکر یا اقدام خود سرباز می‌زنیم، بدون …
,

آیا خیری هست در این رابطه؟

  ✍️دختری هستم ۳۳ ساله که موقعیت علمی و شغلی خوبی دارم. یکی از همکارانم که ساکت و تو دار بود بهم توجهاتی نشون میداد و منم خوشم می اومد ازش بالاخره بعد از ۶ ماه یه حرکت انقلابی کردم و بهش رسوندم که منم بی میل نیستم به آشنایی بیشتر ! ایشون ا…

آیا ذهن شما را خشکی فرا گرفته است ؟

یکی از فیلمهای بی نظیری که سالها قبل دیدم و روم تاثیر زیاد گذاشت ، "نیمه شب در پاریس - Midnight in Paris" بود( سال 2011) فیلمی که اعتبار وودی آلن را بهش برگرداند ( جوایز اسکار 2012) و بازی فوق العاده Owen Wilson و آدریان برودی و Marion Coti…
,

مسئله تماشاى پورن در متأهلى

✍ پرسش: من همسرم فیلم پورن نگاه میکنه و این عذابم میده و حس می کنم من خوب نیستم ، در جواب اعتراض میگه گیر میدی! گیج شده ام!   🎧 پاسخ صوتی دکتر شیری: مسئله ی تماشاى پورن در متأهلى، سوال سخت آدم هاى زيادى است و پرداختن به آن البته آ…

درباره‌ی فیلم Modigliani

آمادئو موديليانى يك نقاش ايتاليايى يهودى است كه عمده كارهايش را در فرانسه اجرا كرده و شهرتش به خاطر آثاريست كه از عريانى و با كشيدن دفورمه چهره ها كشيده است. مرگ او در ژانويه ١٩٢٠ در فرانسه رخ داده است. اما فيلم موديليانى با بازى شاهكار…

وقتی عشق سمی میشود

کمتر فیلمی در سینما به اندازه پادشاه من درباره عشق سمی و مهرطلبی به این زیبایی کار کرده است. یکی از فیلمهای مهم فرانسوی که سال 2015 جایزه بهترین بازیگر زن (امانوئل برکات )را در جشنواره کن  2015 Cannes Film Festival برد ، "پادشاه من= Mon Roi" …
,

زندگی‌ام در حال عادی شدن است

✍️دختری هستم ۲۷ ساله که بعد از ۱.۵ سال نامزدی ، یکسال پیش عروسی گرفتیم و اومده ایم سرخونه و زندگیمون. شوهرم مرد زحمتکشی است و از صبح ساعت 7 تا ساعت 4 عصر سرکار است . من خودم نیز شاغلم در مهدکودک و کارم را دوست دارم اما مدتیست که دیگه اون شور و هی…

گوش نیوش: چه كسانى از رشد بقيه رنج ميبرند ؟

گوش نیوش: چه كسانى از رشد بقيه رنج ميبرند ؟   https://tavangary.com/blog/wp-content/uploads/2018/08/influencer.mp3
,

با اینکه پردستاورد هستم اما احساس بی معنایی میکنم

  الان وقتشه یکبار دیگه… ✍دختری هستم در نگاه دیگران کاملا موفق و شاداب، با اینکه فرزند طلاق بودم و از ۱۷ سالگی از پدر و مادر جدا زندگی می کردم، با مطالعه مطالب خودشناسی و روان شناسی و صد البته لمس خدا در تمامی لحظات زندگیم، یک موق…

اصول گفتگو

بخشی از کتاب مهارت گفتگو براي همسران که در مجموعه آموزش غیرحضوری #نبوغ_عاطفی برای دانشجویان درج شده است اصول گفتگو : 1 هيچكس نميتواند گفتگو نكند، گفتگو نكردن نيز نوعی گفتگو است. 2 پيام فرستاده شده اغلب پيامي نيست كه دريافت ميشود. 3در ناك…

با اینکه هنوز ازدواج نکرده‌ایم اما انتظارات نابجایی از من دارد!

پرسش: پسری هست که خیلی دوستش دارم و اونم میگه دوستم داره ولی از رابطه نامتعارف حرف میزنه و انتظار داره پی‌ام یا تلفنی و ... نمی‌دونم چیکار کنم! هم دوستش دارم هم فکر می‌کنم انتظار بی‌جایی داره! به نظرتون چیکار کنم؟ پاسخ صوتی دکتر شیری: https:/…
,

پسری 33 ساله ام جرات نکردم رابطه شروع کنم

من پسری 33 ساله هستم با مدرک کارشناسی و شغلم طوریست که مراجعین دختر و زن زیاد می‌بینم اما حقیقتا جرات نکرده‌ام رابطه‌ای آغاز کنم، می‌ترسم نه بشنوم و ضایع بشوم و ترجیح می‌دهم غرورم را حفظ کنم ،دارم روی تله بی‌ارزشی هم کار می‌کنم ولی نیاز دارم یک دوپینگ…
,

۶ نکته حرفه ای برای دختری که در ۳۱ سالگی از تنهایی خود شاکی است

✍️دختری ۳۱ ساله ام ،لیسانس حسابداری و به حمدالله هم ظاهری خوب هم کاری خوب دارم هم موقعیت متوسط رو به بالای اقتصادی خانوادگی داریم. نوروز امسال بقدری تو دید و بازدید های فامیلی حرفهای مستقیم و غیر مستقیم درباره ازدواج نکردنم شنیده ام که افسردگی گرفت…

پسران امروز، ازدواج نمیکنند ؛ نمی تونند یا نمیخواهند؟!!!

پسران امروز، ازدواج نمیکنند ؛ نمی تونند یا نمیخواهند؟!!! ١-به نظرم اونهایی که میتونن ولی نمیخواهند بیشترند ،اينها با دختران زیادتری معاشرت میکنند و سختی رابطه را تحمل نمیکنند زیرا راه راحت تر مقابلشون هست و آن آدمهاى جدید است ( مدل نوجوان ابدى) ٢- ان…

۹ نکته به درد بخور درباره یک ازدواج درست که پدر و مادرتان به شما نگفته‌اند

1-وقتی بلد نیستیم ارتباط برقرار کنیم، بعید است ازدواج خوبی داشته باشیم زیرا ازدواج به مهارت‌های ارتباطی بالایی احتیاج دارد. مهارت‌های ارتباطی موضوع پیچیده‌ای نیست. در درجه اول ارتباط با خودمان باید درست باشد. کسی که خودکم‌بین است ارتباط‌هایی دار…

اين مهارت را ياد بگير و دو ساله ميليارد شو

بيا اين مهارت را ياد بگير و ميليارد شو دو ساله ، طرف كلى وعده و وعيد درباره آموزش ديجيتال ماركتينگ داده درحاليكه حتى نميتواند ساده ترين اصول كسب و كار را خودش رعايت كند و توهم استارت آپ هم دارد ! از صدها نفر پول گرفته و توهمى بيش بدانها تزريق ن…
,

وقتی کمال طلبی منفی ما را فلج می کند | در تصمیم گیری مانده ام

من الان در موقعیت خیلی بدی با خودم قرار گرفتم چون از ۱۵ سالگی خواستگار داشتم به قولی از همه نوع تیپ و تحصیلات و اعتقاد و فاکتورهای ظاهری ولی به دوعلت نتونستم تا حالا ازدواج کنم یکی اینکه تصمیم گیری برام خیلی مشکل بوده و از این بابت خیلی برای خو…
,

به دوست پسرم شك كرده ام

✍ پرسش: حدود يك ماه و نيم با پسري رابطه دارم ، بنظرم با كس ديگه هم ارتباط داره چون اصلا دوست نداره موبايلشو من ببينم و بعد از كلاس زبانش (ساعت 8) تا ساعت 9:30 كلا موبايلش از دسترس خارج ميشه! به من ميگه تا 9:30 كلاسش طول ميكشه! ميخوام درست اين…
,

گیر کرده ام تو چند تا مسیر مختلف زندگیم

✍️من امسال سی سالم میشه ولی هنوز گیجم و نمیتونم تصمیم بگیرم چیکار کنم. امسال برای دکترا اپلای کردم کانادا که ریجکت شدم. رشته ام فلسفه ست و زیاد هم ناراحت نیستم از ریجکت شدن چون میترسیدم بعد از تموم شدن دکترام چیکار کنم! (لیسانسم فیزیک بوده و…

فریب بزرگ دختران دهه ۵۰ و ۶۰

جامعه قربانی سرمایه داری به زنان فشار می آورد که به میزانی که عنوان و مدرک و درآمد دارید، با ارزشید و طبیعتا ازدواج و مادرشدن و خلق کردن و خانه داری مانع ارزشمندی شماست! امروز زنان ما در حال از دست دادن «زنانگی» خودشان هستند؛ پا به پای مردان، …

چه مقدار انرژى مردانه ، يک زن نياز دارد تا همچنان زنى متعادل بماند ؟

بخشى از زنان ايرانى در برابر هر جمله اى كه به نوعى ربط پيدا كند به كار و استقلال مالى و ... به شدت حساسند . بسيارى از دختران دهه ٥٠ و ٦٠ به خوبى تجربه تحصيلات ، اشتغال ، استقلال مالى دارند كه بسيار تحسين برانگيز است ، يونگ معتقد است كه غير …

قسمت های ندیده روان خودمان در لحظات عشق یا نفرت

ما از چیزی رنج خواهیم برد که درونمان معادلش را حمل کنیم. فرض کنید در جمعی نشسته اید و کسی رد میشود و به هم با لحنی توهین آمیز میگوید : شما ها یه مشت دختر/ پسر لندهور و تن لش هستید. واکنشهای آدمهای اون جمع البته متفاوت خواهد بود. بعضی ها با تمس…
,

در آستانه بيكاری قرار گرفته ام

✍ پرسش: من در آستانه بيكاري قرار گرفتم! من در يك شركت دارويي خيلي بزرگ در ايران كار مي كنم. انقدر اوضاع دارو بده كه كل پرسنل تا 1 ماه ديگه بايد بروند خونه شون و تعديل داريم. دكتر دارم رواني ميشم، چكار بايد بكنم؟ آينده اي نامفهوم ...   …
,

هفت سال در رابطه از راه دور بودم و تمام فرصت ها را رد کردم

✍ پرسش: من به مدت 7 سال در رابطه از راه دور بودم، خیلی خیلی توی اون رابطه اذیت شدم. میدونستم حضورم توی اون رابطه اشتباهه ولی ادامه دادمش. بعد از پایان دادن بهش به شدت خودم رو سرزنش می کردم. هر پسری که میومد سمتم با بدرفتاری اونو از خودم دور می…

هنر "نه" گفتن

«نه». شاید تلفظ این کلمه آسان باشد اما مطمئن باشید هر کسی نمی‌تواند آنرا با صدای بلند ابراز کند. بعضی‌اوقات پیش می‌آید که کسی از شما درخواستی کند و شما در موقعیتی قرار بگیرید که ندانید چه پاسخی باید به وی دهید. در این هنگام در یک تنگنایی قر…
,

چهار سال است که با او رابطه دارم اما طرفم نامزد کرد

✍ پرسش: من حدودا چهار سال پیش با آقايى وارد رابطه احساسی شدم که تازه خانمش فوت شده بود و با هم مشکلی نداشتیم تا اينكه يك اتفاق عجيب رخ داد : خانواده اش، دخترى را از فاميل براش در نظر گرفتند و نامزد کردند ولی پسره میگه من راضی نیستم و منتظر…
,

نمیخواهم زنگ تفریح پسرها بشوم !

✍️در حال حاضر زیاد مثل گذشته نیست که خانواده ها کسی را برای ازدواج معرفی کنند و فکر می کنم بیشتر ازدواج ها به گونه ای شده که دختر و پسر به طرق مختلفی باهم آشنا می شوند سوال من این است که با توجه به اینکه سن من ۲۷ سال است و دنبال ازدواج هستم …
,

همسر دوستمان با کسی رابطه دارد؛ آیا به شوهرش بگوییم؟

✍ پرسش: ببخشيد يك زن و شوهري هستند كه خيلى با ما صميمى هستند؛ اخيرا متوجه شديم كه خانوم با كسى ديگر رابطه داره، بايد چكار كنيم؟؟! به همسرش بايد بگيم اين موضوع رو يا نه؟!   🎧 پاسخ صوتی دکتر شیری: https://tavangary.com/blog/wp-content/…
,

وقتى رابطه اى عفونت زده است

همسرم لغزش دارد ، خيانت ميكند ، بهش كه دلايل واضح را نشان ميدهم ، توجيه ميكند و با عجيب ترين تحليلهاى احتمالات سعى دارد متقاعدم كند كه بدبينم ... همسرم توهين ميكند و تحقيرم و بعد التماس ميكند كه دوستم دارد و همه زندگى ها همين است... همسرم …
,

با اینکه می خواهم جدا شوم، اما فکرم به شدت درگیر اوست

✍ پرسش: من خانمى هستم 38 ساله كه دیروز تصمیم گرفتم یک رابطه نا سالم رو تموم کنم. آیا باید کامل بِبُرم؟ خيلى ذهنم درگیرشه! میشه لطف کنید کمی راهنماییم کنید که چه کارهایی خوبه بکنم چون همش بهش فکر می کنم!   🎧 پاسخ صوتی دکتر شیری: …
,

بعد از 4 سال ازدواج، عشق و علاقه اولیه وجود ندارد

✍ پرسش: من و همسرم باهم از قبل از ازدواج دوست بوديم ، اما بعد از 4 سال از ازدواج ، اون عشق و علاقه ديگه وجود نداره، همسر من فقط به كاركردن بيرون از خونه اهميت ميده و از صبح تا شب نيست، من از تنهايي بيش از حد دارم رنج ميبرم ، هرچه قدر هم براش ت…

وقتی اختلاف نظر بین زن و شوهر پیش می آید چه کنیم ؟

  ✔️دست از جنگ قدرت بکشید و به این باور احمقانه دامن نزنید که الان باید نشان بدهم کی مرد این خونه است! در واقع مردانگی شما در وسط اختلاف با برنده شدن همیشگی شما تعیین نمیشود. حقیقت اینست که این موضوع میتواند اطرافیان شما را دلزده کند که همیشه …
,

به خانوادت بگو | پس از جدایی

✍یکی دو سالی دوست بودیم. هر دو ارشد میخوندیم! همکلاسی بودیم! قرار بود بعد اتمام درسمون نامزد شیم و …. به خانوادم گفتم داره خواستگار میاد! اونم گفت به خانوادش! ولی خبری نشد! هر امروز و فردا کردن! ماه بعد و بعد اتمام صفر و بعد عید و ….تا اینکه فهمی…

بعد از رابطه

شما (شبنم خانم) در یک ارتباط عاطفی قرار دارید (با سپهر) ، اوضاع معمولی است ولی به دلایلی متعدد رابطه مشکل دار میشود و چیزهایی در طرف مقابلتان میبینید که هضمش دشوار است ، تقلا میکنید رابطه را حفظ کنید ولی دور شدن طرف مقابل بیشتر میشود ! کلافه شده اید ک…
,

شریک عاطفی ام بد قهر میکند

✍ پرسش: من شریک عاطفی دارم که به محض اینکه من باب میلش نباشم با من قهر میکنه ، رابطه دو نفری ما عالیه، ولی زمانی که داخل یه جمع هستیم با هم قهر میشیم به دلایل مختلف، و من واقعا از قهرای سنگینش زجر می کشم! و مورد دیگه ای هم که هست، اینکه ایشو…
,

بعد از ده سال ارتباط، نمی خواهد ازدواج کند!

✍ پرسش: من 28 سالمه و دوست پسري دارم 32 ساله كه ده سال با ايشون رابطه دارم و رابطه دوستيمون خيلي بالا و پايين داشته و الان بعد ده سال ميگه قصد ازدواج نداره، نه تنها با من بلكه با هيچ كس! من چطور بعد از اين همه دلبستگي و وابستگي بايد اين رابط…

Handmaid’s tale (سرگذشت نديمه)

در آمريكا انقلابى رخ داده و يك حكومت توتاليتر و تماميت خواه و ايدئولوژيك حاكم شده است كه ميخواهد مشكل نازايى زنان و بحران محيط زيست را حل كند و نوك پيكان همه قانون اساسى شان ، بر محدودكردن و تاديب مردم بخصوص زنان استوار است. سريال الان …