از سرزنش تا بخشش
چرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why) در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What) مدرس من کیست ؟ ساعت / سرفصل های دوره درس گفتار رایگان توضیحات درس نظرات کاربرانچرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why)
آیا شما هم خودتان و یا دیگران را زیاد سرزنش می کنید؟
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا دست از سرزنش کردن خود یا دبگری بر نمی دارید؟
تا به حال بر سر دوراهی بخشیدن و انتقام در زندگی خود مانده اید؟
به نظر شما می توان همه را بخشید؟
چه تفاوتی بین بخشش/ فراموشی/ سازش می بینید؟
نظر شما نسبت به تجربه بخشش خود و دیگران چیست؟
تجارب مشاوره ای و بالینی و همچنین تحقیقات گسترده نشان داده است که بخش مهمی از مسائل مشکلات و آسیب های فردی و ارتباطی آدمها به واسطه عدم درک درست از احساسات و هیجانات ناخوشایندی چون خشم، نفرت و احساس گناه منجر به آسیبهای مزمن و گسترده شده است.
و آنها را در برزخی میان بخشش و انتقام قرار می دهد.
اگر سوالات بالا پرسش شما نیز هست.
اگر دغدغه ای در این خصوص دارید این درس به شما کمک می کند تا با روبرو شدن با هیجانات خود، افکار و باورهای خود نسبت به تجربه بخشش و به چالش کشیدن آنها بتوانید تعریف تازه ای از موضوع بخشش پیدا کنید و بتوانید با رها شدن تدریجی از زندان زخم های گذشته به درک متفاوتی از شفقت نسبت به خود و دیگران دست پیدا کنید.
در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What)
مدرس من کیست ؟
برای پرسش سوالات پیرامون استفاده از درس و یا دانلود و موارد فنی کلیک کنید
ممنون از مونای عزیز و شایان جان برای مطالب ارزشمندی که گفتین
شنبه, 07 خرداد 1401