دوره جامع رابطه عاطفی (MER)

چرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why) در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What) مدرس من کیست ؟ ساعت / سرفصل های دوره درس گفتار رایگان توضیحات درس نظرات کاربران
معرفی به دوستان
هدیه به دیگران
قیمت : 184 دلار 104 دلار
تهیه درس غیرحضوری
200 درس گفتار 3022 دقیقه صوت و تصویر
قیمت : 184 دلار تخفیف جشنواره 104 دلار

۱.جذابترشدن و محبوب ماندن 

رابطه عاطفی در زندگی هر کسی مهم است.

 نداشتن رابطه خوب عاطفی، بسیاری از دستاوردهای زندگی را  بدطعم میکند.

 خلوتهای تلخ مردان و زنان موفق، اکثرا محصول بلد نبودن مفاهیم ارتباط عاطفی است.

 ما در کشورمان آموزش نمیبینیم که با  عشق چه کنیم، اکثرمون با آزمون و خطا بهترین فرصتهای رشد عاطفی مان را با  تلخی و کدورت و رنجیدگی به پایان میبریم. 

 از سوی دیگر داشتن سواد عاطفی، احترام همه را برای شما بر می انگیزد است.

 دکتر  شیری در این آموزش غیرحضوری، حاصل 16 سال تجربه دقیق بالینی و مطالعاتی و  کلاسداری را ارائه میکند نه با ادعای یک معجزه و سایر کلمات تبلیغاتی و  …. بلکه به معنی آغاز یک تحول عاطفی منطقی در زندگی

  • چند عالم داریم در وجود انسان:
    1- عالم جسم
    2- عالم خیال
    0- عالم وهم
    4- عالم عقل
    عاشقى متعلق به عالم خیال و وهم است، یعنى ما صفاتى را به کسى نسبت میدهیم که شاید وجود نداشته باشد و بعدا در طول رابطه است که واقعى میشود.

 این یک کیس واقعیست، شاید مساله شما هم باشد:

 من یه مشکلی دارم  اینکه همیشه اگر کسی بخواد برای شروع یه رابطه عاطفی بهم نزدیک شه احساس  میکنم کم ام براش و خسته کننده بشم کم کم! و این ترس من و عقب میکشونه, با  آدمای اطرافم مشکل خاصی ندارم,حتی میتونم بگم تمام سعی ام رو میکنم که  همیشه باشم و کمک کنم اما این احساس کم بودن و ترس از به مرور خسته کننده  شدن تو رابطه عاطفی داره من و آزار میده. 

 یعنی از ترس پس زده شدن  REJECTION FEAR ، وارد هیچ رابطه ای نمیشوید (نه از روی اعتقاد یا…).  بپذیریم که هیجان اولیه بنا نیست به همان شدت در یک رابطه سالم، ادامه  یابد، من فکر میکنم تجربه ای از این دست که نوشته ای قبلاً داشته ای و  برات حل نشده و استرس تکرارش برات مونده. حتماً باید تفکیک کنی و به خودت  فرصت بدهی و نترسی که حتمی این پیش بینی رخ بده ، مراقب هم باید باشی یه  وقت ناخودآگاه رفتارهای ضد مرد نشان ندهی که چک کنی طرف چقدر نحس بازی تو  را تحمل میکند. پسران خوششون نمیاد هی آزموده بشوند.

 همانطور که میبینید در این کیس داشتن نبوغ عاطفی و بلد بودن تکنیکهاى پیشرفته محبوبیت  (درس گفتار 9)  و همچنین دانستن رفتارهاى ضد جذابیت مردانه و زنانه (درس گفتار 11) به فرد کمک می کرد تا رابطه عاطفی خود را بهتر مدیریت کند.



چرا برخی افراد خاص نسبت به دیگران به موفقیت بیشتری دست پیدا می‌کنند؟

چه چیزی در مورد نحوه  رفتار و تعامل این دسته از افراد نهفته است و یا به عبارت دیگر آنها چگونه  عمل می‌کنند که نسبت به همکاران خود موفقترند؟

معمولا دلیل موفقیت آنها هوش عاطفی (EQ) یا Emotional Quotient و یا به عبارتی دیگر توانایی آنها در شناسایی و مدیریت عواطف خود و دیگران است.


در درس گفتار ۱و ۲  درس جذابتر شدن بطور مجزا در مورد نبوغ  عاطفى و بخش های مختلف هوش عاطفی صحبت شده است.

 

چند روش عمده و مهم وجود دارد که افراد  موفق با هوش عاطفی بالا می‌توانند زندگی خود را مدیریت کرده و شما هم  می‌توانید این نکات را بکار گیرید زیرا EQ امری اکتسابی است.

 

برقراری تعادل میان کار و زندگی
✍️افرادی که بیش از حد کار  کرده کرده و هیچ استراحتی به خود نمی‌دهند و یا به همین اندازه روی روابط  فردی خود تمرکز می‌کنند معمولا پیش از آنکه به توانایی‌های بالقوه‌ی خود  برسند، در میانه‌های راه کم خواهند آورد. برعکس کسانی که به اندازه کافی  کار نمی‌کنند نیز به جای خاصی نخواهند رسید.

 اولین قدم در EQ خودآگاهی است: 

بدین معنا که بدانید چقدر باید کار کنید  – و بر روی کار خود تمرکز کنید – شما می‌توانید همین روش را در زندگی خود  نیز بکار برده و مرزهای خود را به سطحی بالاتر ارتقا دهید بدون اینکه بیش  از حد از خود کار کشیده و بازی را نیمه‌کاره رها کنید.

در درس گفتار 5 بطور مفصل در مورد پنج بیسوادى عاطفى و نحوه چک کردنش صحبت شده است

 

شریک خود را توانمند سازید
✍️پیداکردن یک شریک خوب و  مناسب بخش مهمی از دستیابی به تعادل عاطفی است. آن شخص باید شما را  متعادل‌کرده، بخش ناقصتان را تکمیل کرده و به خوبی شما را توانمند سازد.  آنها تنها زمانی می‌توانند این کار را انجام دهند که شما نیز به نوبه خود  همین کار را با آنها بکنید. 

 


تجربیات دانشجویان این درس خواندنیست:

نیلوفرممنونم بابت نکات کاربردی. ایکاش ما این آموزشها رو ازطرف خانواده ها یا توی سن های پایین تر داشتیم تا الان درگیر حل کردن اشتباهات گذشته که هزینه خیلی زیادی از هر جهت داره، نباشیم. خیلی از فرصت ها رو از دست نداده بودیم یا خراب نکرده بودیم با اشتباهات ساده و بزرگ خودمون و بدتر از اون تکرار و تکرار و تکرار اون اشتباهات! از جامعه و فرهنگ قاراشمیش فقط اشتباه یاد گرفتیم! آموزه ها و تفکرات درستمون هم اشتباه شده چون فکر میکردیم جامعه اطرافمون و درست تر از ما پیش رفته!!! به هر حال امروز بهتر از فرداست!

پریامن میخواستم بگم این جمله که بگذاریم هرکس هزینه رشدش را خودش بدهد را لطفاً آب طلا بگیرید بذارید سر در خانه توانگری. چون واقعاً تا زمانی که از زمان و پولتون هزینه نکنید ارزشش رو متوجه نمیشید و در آخر میخواستم بگم که  آقای دکتر عزیز، همین آموزش های غیرحضوری شما من رو از یک اضطراب دردآور نجات داد و الان کمترین و با ارزش ترین چیزی که دارم آرامشی هست که به سبب  آگاهی بدست آوردم.

 مونا: خیلی خوشحالم که با گوش دادن به درسهای شما هر روز دارم بهتر از روزهای قبلم زندگی میکنم و شاد و پر انرژی شدم و کیفیت روابطم در تمامی سطوح بهتر شده. الان که دارم برای بار دوم به این مجموعه درستون گوش میدم در بیمارستان هستم و آماده شدم که فردا یه جراحی داشته باشم اما از اینکه حتی توی این محیط هم میتونم به درساتون گوش بدم و نکات جدیدی رو یاد بگیرم واقعا خوشحالم. خیلی خیلی ازتون ممنونم که این دروس رو به این صورت تهیه کردین و به راحتی میشه در هر محیطی  آگاهیمون رو افزایش بدیم.

مرجانسال گذشته تو سمینار ھوش ھیجانی دکتر حلت شرکت کردم، ایشون در مورد ھوش ھیجانی در تموم مقوله ھای زندگی صحبت کردن و اتفاقاً در مورد ھوش عاطفی اشاره کردن به اینکه دکتر شیری عزیز در این زمینه کار میکنن. آخر سمینار فکر میکردم از این لحاظ خوبم، تا اینکه امروز این درس ھا رو گوش کردم. ای کاش ای کاش زودتر با شما  آشنا شده بودم، ھمون وقتی که استاد حلت اشاره کردن! رابطه بسیار خوبمو بدلیل ندونستن نکات ھمین درس از دست دادم. انقدر مباحث کاربردی و خوب ھست که با وجود مشغله زیادم برای گوش کردن ادامه درسھا ثانیه شماری میکنم. مرسی که ھستین و به ما این آگاھی ھا رو میدین…

 



۲.ساختن رابطه عاطفی


بعضی ها سواد عاطفی خوبی دارند، حتی از پشت تلفن نیز می فهمند چت شده!

بعضی ها نمی دانند چه ثروت عظیمی در وجودشان دارند که می توانند بفهمند در جانشان چه می گذرد،

وقتی از نبوغ عاطفی می نویسم، از هزاران نفری باید بگویم که در این سال ها یادم دادند قلب انسان چقدر پیچیده است، درس های بزرگ را در این سال ها مراجعین و اساتید و مردمی به من یاد دادند که از قلب هایشان برایم گفتند و نوشتند.

درس های من به اندازه لطف این مردمان نیست و اگر به خیلی ها کمک کرده، ناشی از عرضه تدریس من نبوده، به خاطر عظمت عشق انسانها بوده.

دکتر شیری

 

رابطه عاطفی یک مهارت است، بی شک کسی نابلد، وارد این گود بشه باید بدونه خیلی ها در این اقیانوس غرق شدند! درست مثل موج سواری رو امواج که هم لذت بخشه، هم به همان میزان خطرناک هم هست.

 

 

بستنی یخی اون قشنگی و سفتیش مال توی یخچاله. مفهوم بستنی یخی اینه که توی یخچال تحقق پیدا می‌کنه چون اگه یخچال نباشه می‌شه یه چوب و یه مقدار آب. ولی بستنی برای خوردنه نه تماشا کردن تو فریز. شما به محض این که در فریزر رو باز می‌کنی و بستنی رو میاری بیرون برای خوردن، چند دقیقه بعدش شل و ول می‌شه و شروع می‌کنه به چکیدن، ولی کار درست را تو داری انجام می‌دی که داری بستنی می‌خوری. بخوای تماشاش کنی دوباره باید بذاریش تو جایخی.
عشق زن و مرد اگه بخواد عشق بمونه خب باید در عالم خیال بمونه، عالم خیال نه به معنی توهم بلکه به این معنیست که عشق در تخیلات است که محقق می شود خب وقتی میری سراغ پری خانم یا آقا رضا، اگر بخوای شیفتگیه حفظ بشه خب بهتره تو عالم خیال (فریزر!) بمونه که باهاش حال کنی. اما ازدواج یعنی از در یخچال آوردیش بیرون، داری می‌چشیش. خیلی نمی‌تونی به مفهوم عشق بچسبی. حداقلش اینه که مفهوم عشق پس از ازدواج از رومانس بازی فاصله میگیره !
خنده داری عشاق متاهل شده اینه که بستنیه را از یخچال بیرون آوردن دارن  می‌خورن و بعد می‌گن کاش این همونجوری سفت می‌موند! خب نمیشه دیگه!!! 

 

خیلی عجولانه یا قاطعانه حکم به جدایی ندهید...

عشق اعتیادآور است و زمانیکه فهمیدی از رابطه بد باید بیرون آمد و هنوز عاشقی،
باید مهارت انصراف داشته باشی.

 

 

وقتی به رابطه عاطفی میرسیم، اشتباهات قدیمی را حمل می کنیم و متاسفانه کسی را که دوست داریم مبدل به دشمن خود می کنیم.

 

نظرات دانشجویان:

 

 

 


۳. مجموعه ۶۰ نکته نبوغ عاطفی


مجموعه نکات این درس تقدیم شده است به کسیکه براى رابطه عاطفى خویش اینقدر اهمیت قائل است که ادعاى همه چیزدانى را متواضعانه کنار میگذارد و شروع به یادگیرى و مطالعه و خودکاوى میکند، خودش به تنهایى گنجى بزرگ است؛ این آدم منتظر طرفش نمینشیند که رابطه را اصلاح کند بلکه خودش را به مهارت مجهز میکند.


✔️کسیکه دوستش دارم وقتی به من کم محلی میکند، نگرانیهای متعددی من را فرا میگیرد که بعضا باعث میشود او را کنترل کنم.

✔️نامزد من شیطنت میکند، من وقتی میفهمم برویش نمی آورم و درسته دعوا نداریم ولی این عشق باعث نشده چیزی فرق کند.

✔️من واقعا حوصله غرغرهای زنم را ندارم، فکر اینکه هربار میخواهد من را عوض کند و مثلا on-time کند، ازارم میدهد.این مدل درگیری مرا خسته کرده است.

 

به ما یاد ندادند عشق مهم است،هر چیزی یادگرفتیم بجز سواد عاطفی! با آزمون و خطا دچار رنجهای عاطفی شدیم اما اکنون وقت نبوغ عاطفی ماست.

شنوده خوب، بودن!

 

در رابطه عاطفی سالم نیازى نیست که همه چیز خود را به هم بگوییم (متاسفانه خیلی ها فکر میکنند رابطه صمیمی یعنی رابطه ای که توش همه چیز هم را بدانیم در حالیکه این یعنی عدم فردیت تو رابطه و خطرناک است) اما کسی که صحبتهای مهم زندگیش را به شما نمیگوید و اسرار ناگفتنی زیاد دارد خطرناک است.

 

برای رابطه عاطفی چقدر باید مطالعه کنیم؟ آموزش ببینیم؟

جواب اینجاست که اگرچه یکسری اصول (principles) ثابت هستند ولی تغییرات نسلی و زمانی و بروز و ظهور اینترنت و اپلیکیشنهای متعدد، حقیقتا مسائل جدیدی ایجاد کرده است که آن “اصول” تحت تاثیر قرار میگیرند.

از نظر من انسان موجود پیچیده ایست و رابطه عاطفی پیچیده تر هم هست منتها منظورم این نیست که مردم باید روانشناس باشند تا رابطه خوبی داشته باشند که واضحه غلط است و هزاران مورد نقض دارد ولی اینطوری فکر میکنم که من مثلاً برای بیزینس خودم، مغازه ام، شرکتم، سبک کارم و … در سال چقدر کتاب میخونم و سمینار و کلاس میروم؟ کم نیستند و این هر سال ادامه دارد.

خب...احتمالا اولین شکی که میکنیم اینست که پدربزرگ و مادربزرگهامون بدون این ادا و اصولها روابط راحتی داشته اند! و جوابش اینست که زنان و مردان ایرانی بسیار تغییر کرده اند و دنیا جای پیچیده تری شده است و در ضمن تغییر جهانی و همه جانبه است و نیازهای آدمها و شیوه های رفع این نیازها واقعا فرق کرده است.

پس ضمن احترام به گذشتگان دچار رسوب در پاسخهای ساده لوحانه نشویم و این نکته ترسناک همچنان پابرجاست که علیرغم اینکه یک رابطه اشتباه عاطفی، ضرری بسیار بزرگتر از بهم ریختن کسب و کار دارد، مردم بسیاری همچنان با آزمون و خطا رابطه عاطفی را تجربه میکنند که در نوع خود ضرری جبران ناپذیر به ایشان میزند.

اینطورى بود که این درس را آماده کردیم براى مجرد و متاهل؛ 

پیش نیاز نمیخواهد، 93٪؜ مطالبش جدید است، کلى مثال زده ام و نکته براتون گفته ام؛ رابطه خوب بسازید و منم کنارتون هواتون را دارم.

 

نمونه اسلایدهای درسی:


نظرات دانشجویان:




۴و۵.نجات رابطه عاطفی ۱و۲


خیلی ها بیشتر از اینکه ارتباط داشته باشند، مجاورت دارند فقط!
قصه ارتباطه ظاهراً تموم شده ولى اینها به روى مبارک نمی‌آورند.
relation not Communication
براى عشقت بجنگ، ولى درست.

امپراطوری رابطه (رهایی از بازی قربانی شدن در زندگی و مثلث کارپمن)، درسی حیرت‌آور برای شناسایی بازی‌های پنهان روانی خودمان و اطرافیانمان است که بسیار مورد استقبال مردم قرار گرفته، زیرا یاد می‌گیرند نه خودشان را فریب بدهند نه فریب بازی‌های عاطفی اطرافیان را بخورند.

سه نقش حاضر در مثلث کارپمن عبارتند از جلاد، رابین‌هود و قربانی. کارپمن معتقد است که این 3 نقش جنبه‌های متفاوت «قربانی»اند؛ از هر وجه که شروع کنیم در نهایت در نقش قربانی خود را احساس خواهیم کرد. بنابراین مهم نیست که در این مثلث‌ها در چه نقشی هستیم، در نهایت خود را قربانی خواهیم یافت.

رابطه عاطفی گیاه خودرو نیست، باید برایش حسابی دیگر باز کنی، هم وقتی، هم روانی. مردم بی‌حوصله‌اند در بهبود رابطه خود، همانطور که در "به موقع دکتر رفتن" خیلی‌ها اهمال‌کارند و موقعی می‌روند که یک عارضه پوستی ساده به یک بدخیمی خطرناک مبدل شده است. در بحث رابطه عاطفی هم اکثرا زمانی به مشاور مراجعه می‌کنند که باید نزد وکیل بروند!

ارزشش را دارد؟ 

بله اگر واقعا حسابگر باشى. ما مردمى هستیم که براى خریدن یک یخچال بسیار بیشتر وقت و پول صرف می‌کنیم تا رابطه عاطفی و حقیقتاً قلب و عواطف، بهایش کمتر نیست در این عمر.

 

قربانی بودن به ما پاداش می‌دهد؛ همین پاداشه که ما را رشد نیافته نگه می‌داره...

مسوولیت زندگیت را بپذیر، همه دنیات عوض میشه.
از قربانی شدن رها شو!

 

این دروس تضمین نیست، اگر تو هنوز کودکانه منتظر یک رابین‌هود بیرونى باشى براى زندگیت! اما اگر واقعا پاى کار هستى که زندگى عاطفى‌ات را جمع کنى، من تضمین می‌دهم که تا سال‌ها به خودت افتخار کنى، زیرا یا رابطه‌ات را درست می‌کنى یا با قاطعیت بالا به یک رابطه اشتباه خاتمه می‌دهى.

 

 

نظرات دانشجویان این دروس:

 


 



۶. رابطه عاطفی بهتر


گاهی اوقات ما در خانه هایی هستیم که بدعملکرد هستند، یعنی که توش مسائلی از این دست زیاد است که باعث میشود بچه ها احساس ”من خوب نیستم” داشته باشند:

- کتک زدن به عنوان شیوه ای دائمی یا گهگاهی

- رفتارهای وسواس گونه درباره رعایتهای بهداشتی یا مذهبی

- دیسیپلینهای مخرب درباره طرز خرج کردن اعضای خونه

- قهرهای طولانی اعضای خانه: مثلا دایی و مادر 5 ماهه با هم سرسنگین هستند، مادربزرگم یکساله خونه ما نیامده، بابام با خواهرم حرف نمیزنند جز سلام،

- خانواده هایی که زیاد از این شهر به اون شهر میروند و از این محل به اون محل، زیرا دوستیهای بچه ها در محل یا مدرسه هیچکدام دیرپا نیست، هویت اجتماعی بچه مخدوش میماند، جای خالی دوستان نصفه و نیمه، جان این بچه را فرا میگیرد.

در خانه های این چنین بچه در نوجوانی اداها و ژستهای شبه بالغ به خود میگیرد، تو سن کم کتابهایی میخواندکه باید سی سالگیش مزه مزه کند. چنان از کافکا و شعر شاملو در 16 سالگی حرف میزند که انگاری طعم زندگی را در این نوشته ها یافته است در حالیکه چنین نیست.

 

 

 

اگر اشتباه افتضاحى در رابطه تان کرده اید، به این معنى نیست که آدم افتضاحى هستید (حرف بی موقع، لغزش، بی توجهى و سردى و مضایقه کردن). شما یک تاریخچه روانی دارید که باید به آن توجه کنید و به خودتان فرصت دهید تا جبران کنید...

آقا، خانم، تا وقتى زخم عاطفیت خوب نشده نپر تو یک رابطه جدید،
اون مادرمرده بعدى چرا باید تاوان رابطه قبلى افتضاح تو را بده؟
تو که با قبلى تا خِرتِناق باج میدادى، یهویى اینجا شدى آدم مستقل متفکر در خود؟ قبلا وابستگى بیش از حد داشتى حالا استقلال بیش از حد؟؟؟
خب الگوى اشتباهاتت را ببین و وابستگى سالم را تمرین کن،
تله بی ارزشى، تله رهاشدگى، تله محرومیت هیجانى و تله وابستگى هر کدام میتونه تو را بارها و بارها در روابط افتضاح ببره یا رابطه خوبت را افتضاح کنه؛
یک جایى باید بشینى این مهرطلبیت را ببینى و متعهد بشى درستش کنى کم کم تا آدم عوضیها محو بشوند و خوبى آدمها را هم ببینى.

 



نظرات دانشجویان حضوری:

فاطمه: واقعا از عجیب ترین دوره ها بود.هم اوج خنده و شادی هم فرو رفتن در عمق وجود

سپیده: از بهترین دوره هایی که شرکت کردم. فیلم، تست، تمرین، نمونه های عینی و تلاش شما برای بهتر کردن رابطه هاشون، مطالبی عالی و از همه مهمتر حس و حال عالی سمینار که ساعت 10 شب کمتر دوستی خسته سالن رو ترک میکرد و ذهن همه کاملا درگیر مطالب شده بود.

فرناز: خیییلی زیااااد ممنون واااقعا کلی اتفاقات درون من شکل گرفته که باید برای هرکدومشون برنامه بریزم و هر چیزی که سرجای خودش نبود رو بردارم و بذارم سرجاش تا رابطه عاطفیم اونطوری بشه که باید باشه.

 


 

تست های آنلاین:

 

 

تله بی ارزشی:

انجام تست


تله رها شدگی:

انجام تست


تله محرومیت هیجانی:

انجام تست


تله شکست:

انجام تست


تله بی اعتمادی:

انجام تست



۷.شفای عاطفی


این درس به چه درد می‌خورد ؟
اگر بابت دوست داشتن کسی (همسر، معشوق، والدین، فرزند) آزار دیده اید یا میبینید این درس کمکتان می‌کند
برای اولین بار وارد مباحثی می‌شوم که تجربه ام را با شما در میان می‌گذارم
احساس گناه، خشم، حسادت و ... تمه احساسات یک انسان توانگر سالم مهم هستند و من نکاتش را با شما در میان می‌گذارم



نمی‌شود بيست سى سال از خدا عمر گرفته باشيم و هيچ لطمه عاطفى نخورده باشيم؛ يا نزده باشيم
بعدش مبدل به آدمهايی ميشويم كه يك زندگى بيرونى داريم كه خودمان را سالم و سرحال نشان ميدهيم اما از درون داريم ميپُكيم!
من در اين درس غيرحضورى سراغ اون خلوت شاگردانم آمده ام كه اونجا خونه تكونى كنيم؛
و خواهيد ديد سلك شدنش چقدر كار ضرورى بوده؛

نباید اجازه دهی کسی از دوست داشتن تو سوءاستفاده کند،
تحقیرت کند،
به بهانه دلسوزی، بیازاردت.

نمونه درس گفتارها



تجارب دانشجویان



۸.مهارت های ارتباط عاطفی


چرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why)

به ما یاد ندادند عشق مهم است لذا مثلثات یاد گرفتیم نه سواد عاطفی! با آزمون و خطا دچار رنجهای عاطفی شدیم و الان وقت "نبوغ عاطفی" ماست 

  • ما در کشورمان آموزش نمیبینیم که با عشق چه کنیم ، اکثرمون با آزمون و خطا بهترین فرصتهای رشد عاطفی مان را با تلخی و کدورت و رنجیدگی به پایان میبریم و  جرات ورود به رابطه جدید را دیگر نداریم
  • نداشتن رابطه خوب عاطفی ، بسیاری از دستاوردهای زندگی را  بد طعم میکند،
  • خلوتهای تلخ  مردان و زنان موفق ، اکثرا محصول بلد نبودن مفاهیم ارتباط عاطفی است.
  • سواد عاطفی امریست آموختنی  که به تدریج  یادمان میدهد وارد هر رابطه ای نشویم  و از روابط بد بیرون بیاییم
  • وقتی سواد عاطفی مان را بالا می بریم، کارمند بهتری می شویم؛ مدیر محبوب تری می شویم. اگر در کار خدماتی هستیم، بهتر نیاز مراجع خود را می فهمیم و طبیعتا وفاداری مشتریان مان بیشتر می شود.
  • دوره جامع نبوغ عاطفی از ما پدر، مادر، همسر، دوست و نیروی بهتری می سازد. احتمالا یکی از بهترین سرمایه گذاری های زندگیمان این است که روابط عاطفی مان قوی تر شود و خدا نکند که به خاطر ندانستن این مهارت ها که هرگز در طول دوران تحصیلی مان به ما یاد داده نشد؛ گرفتار بشویم. آن روز می خواهیم خیلی از داشته های زندگیمان را بدهیم که رابطه عاطفی مان را بهبود ببخشیم.


وقتی اینجا هستید یعنی رابطه تان برایتان مهم است و برای آن دغدغه دارید به شما تبریک میگویم چون از خیلی های دیگر که ارزش این مفاهیم را نمی فهمند به مراتب جلوتر هستید در این درس درباره روابطی صحبت می کنیم که جدیست ، از شما می خواهم تا انتهای درس منطق و عقل خود را رها نکرده و به دکتر شیری و سالها تجربه مطلب داری و مشاوره اش اعتماد کنید رابطه عاطفی فرمول پذیر و دستور آشپزی نیست ، ما باید مسئولانه در روابط مان عمل کنیم و بدانیم همه زندگی نیز رابطه عاطفی نیست .

در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What)

نبوغ عاطفی چگونه تعریف می شود و آیا ذاتی است؟ در این آموزش چه خواهید آموخت؟چقدر بلدید احساس تان را منتقل کنید؟نبوغ عاطفی به درد چه روابطی می خورد؟ انواع رابطه کدامست‌؟وقتی در یک رابطه حالمان خراب می شود، چه کنیم؟پنج بی سوادى عاطفى را چک کن نداشته باشى و راههاى عالى محبوبیتجلوى محبت اشتباه را حتما بگیر!تصویر ذهنی ما از رابطه چیست؟ شما به چه چیزی رابطه می گویید؟ ویژگی های یک رابطه عاطفی خوب چیست؟ رابطه عاشقانه بهتر است یا رابطه عاطفی؟ ریشه یابی مساله اعتیاد عاطفیگفتگوهای درونی inner speech ما بسیار روی رابطه مان اثر میگذارندچگونه با شیوه های پنهان در رابطه افتضاح میمانیم؟ چرا برخی اوقات " سه گام بالغانه" مساله را حل نمیکند؟نیاز های سالم و سوالات درست یک رابطه خوبچگونه بالغانه یک رابطه را خاتمه دهیمچگونه رابطه عاطفی درستی بسازید؟آیا می‌دانید حتی تلاش یک نفره می تواند یک رابطه عاطفی را بهبود ببخشد؟آیا می‌دانید چگونه وقتی حواستان نیست، رابطه را سرد میکنید؟آیا فکر میکنید رابطه عاطفی که دارید ، دیگه درست بشو نیست؟آیا بلدید به خودتان نه بگوید؟تاریخچه عاطفی و خلق و خوی شما چگونه بر روی رابطه عاطفیتان اثر می گذارد؟الگوهای تکرارشونده چگونه مانع حل مشکل عاطفی می شود؟چگونه با شناخت بخش کور شخصیت خود و شریک عاطفیمان رابطه عاطفیمان را کارآمدتر کنیم؟بازی قربانی چگونه مخفیانه عمر ما را تباه می‌کند؟شیوه‌های مرموز رابین‌هود بودن، قربانی بودن و جلاد شدنآیا من مهرطلب هستم؟ رهایی از مهرطلبی آیا من تله رها شدگی دارم؟ (نحوه بهبود)مسیر از وابستگی ناسالم تا وابستگی سالم شفای تشنگی محبت و خلاصی از باج دهی عاطفی چگونه در بک رابطه بد گیر می افتیم؟آیا شما زخم عاطفی خورده‌اید یا زده‌اید؟تاکتیک‌های سواستفاده عاطفی کدامند؟مراحل مقابله با سواستفاده عاطفیاحساس گناه را چه کنیم؟ چگونه از رنج طردشدگی رها شویم؟راهکارهایی برای خلاصی از تنهایی عاطفیآیا وقت خلاصی از تله محرومیت عاطفی رسیده است؟آيا شما همان فرد موقر ولى عاجز از ابراز احساساتتان هستيد؟ (تله بازدارى هيجانى)ناپختگى هيجانى والدين ما چه ميكند با ما؟بیست راهکار برای پایان رنج احساسیمهارتهای گفتگوی عاطفی و فهم مساله و حل مساله عاطفیقراردادهای ضروری بین زن و مرد هوشمندنجات رابطه عاطفی، کمکهای اولیه عاطفیپس از دعوارابطه سمی، عشق ویرانگر ، پیشگیری، بهبودپایانهای ضروری، چگونه و کی؟مدیریت شکست عاطفیبرخورد با آدمهای خودشیفتهمردان ضد زن، زنان ضد مرداز ارتباط تا ازدواج

مدرس من کیست ؟

دکتر علیرضا شیری ✔️ معلم و طبيب، ارشد مطالعات روانشناسى يونگ (دانشگاه اسكس) ٢٠٢٢ ✔️ تحصيلات تكميلى مديريت و روانكاوى تغييرات سازمانى (اسكس ٢٠١٨) ✔️ کوچینگ دانشگاه کمبریج (Diploma-2022 ) و Certification-2018 ✔️ آموزش ديده رسمی طرحواره درمانى پيشرفته انستيتو طرحواره درمانى لندن ٢٠١٨
90.65% کسانی که این درس را تهیه کرده اند ، آنرا به دیگران توصیه میکنند

جذابتر شدن و محبوب ماندن
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
عنوان اصلی
درس گفتار 1 نبوغ عاطفی چگونه تعریف می شود و آیا ذاتی است؟ در این آموزش چه خواهید آموخت؟ 13:11 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 2 بخش های مختلف هوش عاطفی خود را اسکن کنید. چهار پله از شش پله تا قله هوش عاطفی 08:47 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 3 خلاصه کاربردی از هوش عاطفی، از فلج احساسی تا قدرت همدلی 08:24 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 4 مفاهیم Emotional Self control و Emotional Reasoning 13:52 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 5 نبوغ عاطفی بدرد چه روابطی می خورد؟ انواع رابطه کدامست؟ (مثلث استرنبرگ) 13:25 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 6 ویتامین C Complex رابطه (کلیپ درسی 1) 06:41 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 7 وقتی در یک رابطه حالمان خراب می شود، چه کنیم؟ بررسی انواع خود (کلیپ درسی 2) 04:16 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 8 پنج بی سوادى عاطفى را چک کن نداشته باشى و راه هاى عالى محبوبیت 14:22 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
کلیپ مرتبط Free Hugs 02:08 اکنون ببنید
درس گفتار 9 تکنیک هاى پیشرفته محبوبیت؛ جلوى محبت اشتباه را حتما بگیر! 12:22 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 10 نکات علمى کاربردى در خصوص جذابیت بر اساس روانشناسى اجتماعى 11:30 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 11 رفتارهاى ضد جذابیت مردانه و زنانه؛ جمعبندی 12:38 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 12 تکنیک های روانشناسی اجتماعی در ایجاد محبوبیت و جذابیت (بخش1) 07:01 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 13 تکنیک های روانشناسی اجتماعی در ایجاد محبوبیت و جذابیت (بخش2) 15:08 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
کتاب های معرفی شده (مشترک در تمام دروس نبوغ عاطفی)
کتاب مهارت های گفتگو برای همسران اسلاید آموزشی
کتاب مهارت های حل تعارض برای همسران اسلاید آموزشی
مقالات مرتبط با درس
مقاله 1 چطور می‌شود عاشق «هر کسی» شد؟ اسلاید آموزشی
پرسش و پاسخهای مرتبط با این درس - مشترک با وبلاگ سایت توانگری
پرسش و پاسخ 1 آقایون از چه رفتارهایی خوششون نمیاد؟ 14:58 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 2 شوهرم نظافت شخصیش را رعایت نمی کنه! 04:18 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 3 10 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: ابراز علاقه دختر به پسر، بی ارزشی و قدمهای رفع آن، مشکلات اقتصادی حال حاضر و ازدواج و...) 11:29 اکنون بشنوید
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 معرفی کلی درس جذابتر شدن و محبوب ماندن 00:59 اکنون ببنید
کلیپ 2 نه به محبت اشتباه 01:00 اکنون ببنید
کلیپ 3 آخرین تجربه در آغوش گرفته شدنت برای چه زمانی است؟ 01:00 اکنون ببنید
کلیپ 4 تفاوت محبوبیت و جذابیت 01:07 اکنون ببنید
کلیپ 5 وقتی فضای یک رابطه دو طرفه خوب نیست، چه کنیم؟ 00:50 اکنون ببنید
کلیپ 6 چگونه به دل یک دختر بنشینیم؟ 00:54 اکنون ببنید
کلیپ 7 داروخانه عاطفی 01:01 اکنون ببنید
کلیپ 8 رفتارهای ضد مرد 00:49 اکنون ببنید
کلیپ 9 دردسرهای نداشتن نبوغ عاطفی 1 02:00 اکنون ببنید
کلیپ 10 دردسرهای نداشتن نبوغ عاطفی 2 01:28 اکنون ببنید
کلیپ 11 وقتی درگیر یک رابطه عاشقانه میشویم... 01:00 اکنون ببنید
کلیپ 12 آیا مهربانی در همه جا و با همه کس کار درستی است؟ 01:00 اکنون ببنید
آخرین بروزرسانی (14 آبان 99)
درس گفتار 14 رگ خواب جذابیت آرکتایپ های مردانه 10:04 اکنون بشنوید
درس گفتار 15 آنچه لازمست درباره خودتان قبل و موقع رابطه عاطفی بدانید 13:00 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 16 شما وابستگی سالم دارید یا ناسالم ؟ 12:14 اکنون بشنوید
درس گفتار 17 گوش نیوش اختصاصی از عشق تا ارتباط 38:24 اکنون بشنوید
دانلود کلیه درسهای آموزش
دانلود یکجا دانلود صوت ها
مدت زمان : 3022 دقیقه حجم قابل دانلود : 0 مگابایت

ساختن رابطه عاطفی
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
عنوان اصلی
درس گفتار 1 تصویر ذهنی ما از رابطه چیست؟ شما به چه چیزی رابطه می گویید؟ 11:19 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 2 بنزین اول هر رابطه عاطفی چیست؟ تعریف رابطه و بررسی انواع رابطه مرد و زن 11:52 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 3 برای شروع یک رابطه عاطفی چه گزینه هایی را در نظر بگیریم؟ وجوه چهارگانه شخصیتی هر زن کدامست؟ 11:25 اکنون بشنوید
درس گفتار 4 ویژگی های یک رابطه عاطفی خوب چیست؟ چگونه تله های شخصیتی یک رابطه عاطفی را نابود می کنند؟ 12:41 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 5 به کدام روابط، روابط عاطفی بد میگوییم؟ رابطه عاشقانه بهتر است یا رابطه عاطفی؟ 10:15 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 6 اعتیاد عشقی چیست؟ چرا عشق در بعضی ها به اعتیاد مبدل می شود؟ 10:16 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 7 ریشه یابی مساله اعتیاد عاطفی/ وقتی تو یک رابطه خراب هستی چه باید کرد؟ (بهبود یا ترک) 14:00 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 8 هزینه رابطه عاطفی در زندگی من چیست؟ گفتگوهای درونی 09:11 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 9 تاریخچه روانی ما چیست و چگونه با ترسیمش می توانم وضعیت فعلی ام را تغییر دهم؟ 14:05 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 10 ترسیم تاریخچه روانی با این سوالات مهم 13:59 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 11 چگونه با شیوه های پنهان در رابطه افتضاح می مانیم؟ 10:41 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 12 سه گام برای بالغانه ساختن رابطه عاطفی 10:04 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 13 چرا برخی اوقات "سه گام بالغانه" مساله را حل نمی کند؟ اولین بحث رابطه بالغانه چیست؟ 12:21 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 14 نیازهای سالم و سوالات درست یک رابطه خوب / آدم نابالغ رابطه را چگونه خاتمه می دهد؟ 08:31 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 15 چگونه بالغانه یک رابطه را خاتمه دهیم؟ 11:11 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
اسلایدهای درسی یکجا در یک فایل اسلاید آموزشی
بروزرسانی ها پس از رونمایی (اخرین بروز رسانی 15 آبان 97)
درس گفتار 16 چگونه گفتگوى خوبى داشته باشم؟ 08:54 اکنون بشنوید
درس گفتار 17 نقطه کور روابط تو 13:58 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخهای مرتبط با این درس - مشترک با وبلاگ سایت توانگری
پرسش و پاسخ 1 بعد از ده سال ارتباط، نمی‌خواهد ازدواج کند. 10:16 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 2 شریک عاطفی‌ام بد قهر می‌کند. چه کاری انجام رهم؟ 10:55 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 3 با اینکه می‌خواهم جدا شوم، اما فکرم به شدت درگیر اوست 10:54 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 4 از کجا بفهمم طرف در رابطه‌ی قبلیش گیر نیست هنوز؟ 07:42 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 5 نوسانات خلق و خو در یک رابطه عاطفی 07:07 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 6 میل جنسی همسرم به اندازه‌ای نیست که مرا راضی کند! 08:51 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 7 با اینکه هنوز ازدواج نکرده‌ایم، اما انتظارات نابجایی از من دارد. 09:41 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 8 لایو روز 21 خرداد ماه 45:22 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 9 رنج پس زده شدن-لایو 20 فروردین 1400 22:07 اکنون بشنوید
گوش نیوشهای مرتبط
گوش نیوش 1 از رابطه قبلیم بگویم یا نگویم؟ 06:13 اکنون بشنوید
گوش نیوش 2 از مدیرم خوشم میاد، چه کنم؟ 04:44 اکنون بشنوید
گوش نیوش 3 با مرد دروغگو امیدی هست؟ 03:54 اکنون بشنوید
گوش نیوش 4 با نق زدن هیچ مردی مرد زندگیت نمیشه. 09:55 اکنون بشنوید
گوش نیوش 5 میتونم فراموشش کنم؟ 05:49 اکنون بشنوید
گوش نیوش 6 هیچ رابین هودی وجود ندارد. 09:07 اکنون بشنوید
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 معرفی کلی 01:00 اکنون ببنید
کلیپ 2 می خواهید در یک رابطه عاطفی حرفه ای باشید؟ 00:59 اکنون ببنید
کلیپ 3 آیا من نیاز روانی ندارم، با اینکه میدونم رابطه ام به ازدواج ختم نمی شه؟ 00:49 اکنون ببنید
کلیپ 4 تفاوت رابطه عاطفی و رابطه عاشقانه 00:52 اکنون ببنید
کلیپ 5 چه جوری بعضی ها رابطه هاشونو میفرستن رو هوا! 00:59 اکنون ببنید
کلیپ 6 در رابطه عاطفی با حجم دستاوردهاتون وارد نشین! 00:51 اکنون ببنید
کلیپ 7 صمیمیت در رابطه عاطفی چیست؟ 00:56 اکنون ببنید
کتاب های معرفی شده (مشترک در تمام دروس نبوغ عاطفی)
کتاب 1 مهارت های گفتگو برای همسران اسلاید آموزشی
کتاب 2 مهارت های حل تعارض برای همسران اسلاید آموزشی
دانلود کلیه درسهای آموزش
دانلود یکجا دانلود صوت ها
مدت زمان : 3022 دقیقه حجم قابل دانلود : 0 مگابایت

۶۰ نکته نبوغ عاطفی
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
عنوان اصلی
درس گفتار 1 گذشته شما چگونه رابطه عاطفی آینده تان را تعیین خواهد کرد؟ 13:55 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 2 اولین اصل برای داشتن یک رابطه عاطفی خوب چیست؟ 14:12 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 3 سبک رابطه عاطفی که هم اکنون دارید محصول کدام یادگیری های شماست؟ 08:42 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 4 در صورت عدم تامین کدام نیازهای بنیادین رابطه های ما خراب خواهد شد؟ 08:40 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 5 کدام تله های شخصیتی رابطه های ما را میفرستند رو هوا؟ 12:23 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 6 تله های بازداری هیجانی و بی اعتمادی چگونه عمل میکنند؟ 13:33 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 7 در یک رابطه گودال هایی وجود دارند که خودشان پر میشوند پس تو کار اضافی نکن. 17:51 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 8 آفتهای انتقاد و مقایسه در یک رابطه کدامند؟ 14:38 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 9 نکات ارتباطی در روابط عاطفی جدی 22:43 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 10 از رابطه خوب تا بد 09:50 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 11 چگونه در روابط، تعارضاتی که بوجود می آیند را حل کنیم؟ 13:59 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 12 تکنیک تاکید روی نقاط قوت پارتنر عاطفی 05:15 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 13 اینگونه روابط راسرد میکنید! 08:35 اکنون بشنوید اکنون ببنید
بروزرسانی های درس بعد از رونمایی
درس گفتار 14 جلسه عمیق سازی بخش اول 12:44 اکنون بشنوید
درس گفتار 15 جلسه عمیق سازی بخش دوم 08:12 اکنون بشنوید
درس گفتار 16 جلسه عمیق سازی بخش سوم 06:31 اکنون بشنوید
درس گفتار 17 جلسه عمیق سازی بخش چهارم 14:53 اکنون بشنوید
درس گفتار 18 پرسش و پاسخ اختصاصی اول 42:03 اکنون بشنوید
درس گفتار 19 پرسش و پاسخ اختصاصی دوم 44:03 اکنون بشنوید
درس گفتار 20 پرسش و پاسخ اختصاصی سوم 09:16 اکنون بشنوید
درس گفتار 21 پرسش و پاسخ اختصاصی چهارم 21:49 اکنون بشنوید
کتاب های معرفی شده (مشترک در تمام دروس نبوغ عاطفی) و اسلاید این درس
کتاب 1 مهارت های گفتگو برای همسران اسلاید آموزشی
کتاب 2 مهارت های حل تعارض برای همسران اسلاید آموزشی
اسلاید آموزشی بصورت یکجا در یک فایل اسلاید آموزشی
پرسش و پاسخهای مرتبط با این درس - مشترک با وبلاگ سایت توانگری
پرسش و پاسخ 1 به دوست پسرم شک کرده‌ام! 13:27 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 2 با مردی آشنا شده‌ام که می‌گوید ممکن است دست بزن داشته باشد! 07:12 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 3 بعد از عشق اول، به هیچ دختری نمی‌توانم فکر کنم. 08:41 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 4 با اینکه طرفم نامزد کرده، اما من هنوز درگیرش هستم. 04:35 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 5 با یک رابطه‌ بلاتکلیف چه کنم؟ 10:18 اکنون بشنوید
گوش نیوشهای مرتبط
گوش نیوش 1 رابطه اى دارم هشت ساله که خسته شده ام. 04:33 اکنون بشنوید
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 معرفی کلی درس 01:00 اکنون ببنید
کلیپ 2 بناست چه عشق و حالی در این عالم بکنیم؟ 00:35 اکنون ببنید
کلیپ 3 ما از پدر و مادرهامون رابطه عاطفی یاد میگیریم، بدون اینکه کلمه ای به ما درس داده باشند... 00:51 اکنون ببنید
کلیپ 4 به عمل کار برآید! 00:45 اکنون ببنید
کلیپ 5 نکته کاربردی برای حل تعارض! 01:59 اکنون ببنید
کلیپ 6 آیا شما در رابطه تان ناامنی ایجاد میکنید؟ 02:00 اکنون ببنید
کلیپ 7 زنان از یک مرد چه میخواهند؟ 01:00 اکنون ببنید
کلیپ 8 بناست رابطه عاطفی به ما چه چیزی بدهد؟ 01:59 اکنون ببنید
کلیپ 9 به ما یاد ندادند عشق مهم است، هر چیزی یاد گرفتیم بجز سواد عاطفی! 00:51 اکنون ببنید
کلیپ 10 با طرف مقابلت به چه زبانی صحبت میکنی؟ 00:57 اکنون ببنید
کلیپ 11 تله بازداری هیجانی و صحبت نکردن 01:00 اکنون ببنید
کلیپ 12 آیا وظیفه من است که حال شریک عاطفی ام را خوب کنم؟ 01:00 اکنون ببنید
کلیپ 13 سازگاری و انعطاف در رابطه عاطفی 00:54 اکنون ببنید
کلیپ 14 خودافشاگری به شما و طرفتان چه کمکی می‌کند؟ 02:37 اکنون ببنید
بروزرسانی مهر ماه 99
درس گفتار 22 اولین گام برای بهبود رابطه عاطفی، اشتباه نکردن است. 26:19 اکنون بشنوید
درس گفتار 23 پروفایل عاطفی شخصی شما چه بوده است؟ 22:29 اکنون بشنوید
درس گفتار 24 خانواده چگونه رابطه عاطفی ما را متاثر می‌کند؟ 24:28 اکنون بشنوید
درس گفتار 25 مثال‌های کارآمد از حل تعارضات عاطفی 28:42 اکنون بشنوید
درس گفتار 26 نکات کاربردی نبوغ عاطفی در ازدواج 22:51 اکنون بشنوید
دانلود کلیه درسهای آموزش
دانلود یکجا دانلود صوت ها
مدت زمان : 3022 دقیقه حجم قابل دانلود : 0 مگابایت

نجات رابطه عاطفی 1
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
عنوان اصلی
درس گفتار 1 مهمترین علت شکست روابط عاطفی شما چیست؟ 18:06 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 2 رابطه عاطفی چه چیزی هست و چه چیزی نیست؟ 07:50 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 3 تاریخچه عاطفی و خلق و خوی شما چگونه بر روی رابطه عاطفیتان اثر می گذارد؟ 12:33 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 4 نمونه عینی از تاثیر خانواده و تاریخچه عاطفی در چیزی که امروز هستیم. 11:33 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 5 ظرفیت عاطفی خودت و شریک عاطفی‌ات را سنجیده‌ای؟ (استعاره چمدان) 07:27 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 6 یک ابزار قدرتمند برای حل مسائل عاطفی - مثلث کارپمن 15:57 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 7 چگونه از مثلث کارپمن و قربانی شدن رها شویم؟ - تحلیل نقش های مثلث کارپمن 16:05 اکنون بشنوید اکنون ببنید
درس گفتار 8 وقتی مساله و نقش اصلی خودتان را گم می‌کنید، از حل مشکل رابطه عاطفی دور خواهید شد. - الگوهای تکرار شونده 12:38 اکنون بشنوید اکنون ببنید
درس گفتار 9 آشنایی با 4 لایه شخصیتی خود در روبرو شدن با دیگران - پنجره جوهری 13:44 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 10 چگونه با شناخت بخش کور شخصیت خود و شریک عاطفیمان رابطه عاطفیمان را کارآمدتر کنیم؟ 22:46 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 11 چگونه با یک گفتگوی بالغانه حداقل اصطکاک را داشته باشیم و درست منظور خود را به طرف مقابل منتقل کنیم؟ - fact-feeling-offer 14:55 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 12 این شیوه ها و مهارت های ارتباطی به شما کمک میکند تا رابطه عاطفیتان را نفرستید رو هوا 15:41 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 13 با این پسورد ها و میانبرها دعواهای عاطفیتان را درست مدیریت کنید. 13:41 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 14 کاربرد تکنیک ها و شیوه های درست ارتباطی در یک کیس واقعی 31:40 اکنون بشنوید
اسلاید درسی بصورت یکجا در یک فایل اسلاید آموزشی
پرسش و پاسخهای مرتبط با این درس - مشترک با وبلاگ سایت توانگری
پرسش و پاسخ 1 بعد از 4 سال ازدواج، عشق و علاقه اولیه وجود ندارد. چه کنم؟ 9:16 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 2 همسرم فیلم پورن میبینه و این منو اذیت میکنه. 26:30 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 3 آنقدر همسرم برای بچه دار شدن مخالف است که من هم مردد شده ام 19:59 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 4 طرفم به بهانه تلافی گذشته، مدام بحث و دعوا میکنه. 10:11 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 5 تازه ازدواج کرده‌ام اما حس می‌کنم ازدواجم اشتباه بوده است! 14:26 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 6 چگونه با ترس از ازدواج کنار بیایم؟ 3:56 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 7 میل جنسی همسرم به اندازه‌ای نیست که مرا راضی کند! 8:51 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 8 حمایتگری مرد در زندگی مشترک با حقوق برابر 11:53 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 9 شوهرم نظافت شخصیش را رعایت نمی کنه! 04:18 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 10 در رابطه با همسرمان چه زمانی سکوت کنیم و چه زمانی عصبانی شویم؟ 04:35 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 11 خانمی که مشغول به کار است، حقوقش را چگونه در منزل خرج کند؟ 05:15 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 12 10 پرسش در خصوص نجات رابطه عاطفی (موضوع: گذر زمان و دلزدگی در رابطه، ایجاد جذابیت در شروع رابطه، تنها ماندن یا رابطه داشتن و...) 16:02 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 13 7 پرسش در خصوص نجات رابطه عاطفی (موضوع: مواجهه با نظرات دیگران، از دست دادن رابطه، گفت و گو در رابطه، بیش از حد حساس بودن و ...) 18:17 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 14 13 پرسش در خصوص نجات رابطه عاطفی (موضوع: برخورد با آدمهای مشکل دار با وجود کار کردن روی تله هامون، سکوت در بحث، ترس از ازدواج، رابطه نیمه تمام و مشکلاتش و...) 15:16 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 15 10 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: ابراز علاقه دختر به پسر، بی ارزشی و قدمهای رفع آن، مشکلات اقتصادی حال حاضر و ازدواج و...) 11:29 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 16 9 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: طی کردن سفر زندگی به تنهایی، محافظت از عشق اوایل ازدواج، واکنش درست در برابر خودشیفته ها، هدف گذاری درست و ...) 18:17 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 17 11 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: برگردوندن رابطه خراب شده، راهنمای زندگی در نیمه دوم عمر، فرد درونگرا و انتخاب ازدواج، با آدمی که بعد از هر دعوا طلبکاره، چی کار میشه کرد؟...) 13:33 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 18 اگر بخواهید فقط یک ملاک مهم برای انتخاب همسر ذکر کنید، چیست؟ آیا واقعا بعد از دو سال ازدواج، عشق از بین می‌رود و به عادت تبدیل می‌شود؟ 05:22 اکنون بشنوید
گوش نیوشهای مرتبط
گوش نیوش 1 عشق یا ازدواج 16:53 اکنون بشنوید
گوش نیوش 2 با نق زدن هیچ مردی، مرد زندگیت نمیشه 9:55 اکنون بشنوید
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 معرفی کلی درس نجات رابطه عاطفی 01:00 اکنون ببنید
کلیپ 2 میخواهی رابطه ات را نجات دهی؟ 00:59 اکنون ببنید
کلیپ 3 رابطه عاطفی گلف نیست. 1:00 اکنون ببنید
کلیپ 4 چند نکته حرفه ای برای برقراری رابطه عاطفی 1:00 اکنون ببنید
کلیپ 5 آیا واقعا عاشقید؟ 1:15 اکنون ببنید
کلیپ 6 ورود الفاظ به رابطه عاطفی ممنوع! 1:39 اکنون ببنید
کلیپ 7 وقتشه که درست برای عشقت بجنگی! 02:00 اکنون ببنید
کلیپ 8 ویژگیهای رابطه عاطفی خوب 00:49 اکنون ببنید
کلیپ 9 با ناامنی های شریک عاطفیم چه کنم؟ 00:56 اکنون ببنید
کلیپ 10 می‌خواهید واقعا مساله عاطفیتان را حل کنید یا توهم حل مساله دارید؟ 03:46 اکنون ببنید
دانلود کلیه درسهای آموزش
دانلود یکجا دانلود صوت ها
مدت زمان : 3022 دقیقه حجم قابل دانلود : 0 مگابایت

نجات رابطه عاطفی 2
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
عنوان اصلی
درس گفتار 1 مرور درس نجات رابطه 1 - ما حال خوبمان را از کجا تامین میکنیم؟ آیا رابطه باید حال ما را خوب کند؟ 17:08 اکنون بشنوید اکنون ببنید
درس گفتار 2 نگاهی به تله های شخصیتی که زیر روابط عاطفی شما دینامیت میگذارد 09:26 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 3 رابطه عاطفی خوب بدون در نظر گرفتن نیازهای اصلی بی معنی است. 09:53 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 4 تله های شخصیتی از کجا می آیند و ما با آنها چگونه روبرو میشویم و چگونه کنترلشان کنیم؟ 14:15 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 5 بررسی مرحله به مرحله فعال شدن تله در دعوای عاطفی و راهکارهایی برای مدیریت 21:02 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 6 تکنیک های کاربردی گفتگوهای عاطفی - خلاصه سازی Partial Agreement 16:48 اکنون بشنوید اکنون ببنید
درس گفتار 7 این اشتباهات را دیگر تکرار نکن - داستان مرکزی زندگی تو چیست؟ 22:49 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 8 آیا روابط عاطفی هم تاریخ انقضاء دارند؟ برای اتمام روابط چه چیزهایی را چک کنم؟ 12:58 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 9 برای حل مساله ات وقت بذار تا فردا پشیمون نشی. 08:51 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 10 اهمیت گفتگوهای فرعی در رابطه عاطفی 08:04 اکنون بشنوید
درس گفتار 11 پرسش و پاسخ نجات رابطه عاطفی 42:45 اکنون بشنوید
اسلاید درسی بصورت یکجا در یک فایل اسلاید آموزشی
پرسش و پاسخهای مرتبط با این درس - مشترک با وبلاگ سایت توانگری
پرسش و پاسخ 1 بعد از 4 سال ازدواج، عشق و علاقه اولیه وجود ندارد. چه کنم؟ 9:16 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 2 همسرم فیلم پورن میبینه و این منو اذیت میکنه. 26:30 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 3 آنقدر همسرم برای بچه دار شدن مخالف است که من هم مردد شده ام 19:59 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 4 طرفم به بهانه تلافی گذشته، مدام بحث و دعوا میکنه. 10:11 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 5 تازه ازدواج کرده‌ام اما حس می‌کنم ازدواجم اشتباه بوده است! 14:26 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 6 چگونه با ترس از ازدواج کنار بیایم؟ 3:56 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 7 میل جنسی همسرم به اندازه‌ای نیست که مرا راضی کند! 8:51 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 8 حمایتگری مرد در زندگی مشترک با حقوق برابر 11:53 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 9 شوهرم نظافت شخصیش را رعایت نمی کنه! 04:18 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 10 در رابطه با همسرمان چه زمانی سکوت کنیم و چه زمانی عصبانی شویم؟ 04:35 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 11 خانمی که مشغول به کار است، حقوقش را چگونه در منزل خرج کند؟ 05:15 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 12 10 پرسش در خصوص نجات رابطه عاطفی (موضوع: گذر زمان و دلزدگی در رابطه، ایجاد جذابیت در شروع رابطه، تنها ماندن یا رابطه داشتن و...) 16:02 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 13 7 پرسش در خصوص نجات رابطه عاطفی (موضوع: مواجهه با نظرات دیگران، از دست دادن رابطه، گفت و گو در رابطه، بیش از حد حساس بودن و ...) 18:17 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 14 13 پرسش در خصوص نجات رابطه عاطفی (موضوع: برخورد با آدمهای مشکل دار با وجود کار کردن روی تله هامون، سکوت در بحث، ترس از ازدواج، رابطه نیمه تمام و مشکلاتش و...) 15:16 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 15 10 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: ابراز علاقه دختر به پسر، بی ارزشی و قدمهای رفع آن، مشکلات اقتصادی حال حاضر و ازدواج و...) 11:29 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 16 9 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: طی کردن سفر زندگی به تنهایی، محافظت از عشق اوایل ازدواج، واکنش درست در برابر خودشیفته ها، هدف گذاری درست و ...) 18:17 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 17 11 پرسش پاسخ داده شده در لایو اینستاگرام (موضوع: برگردوندن رابطه خراب شده، راهنمای زندگی در نیمه دوم عمر، فرد درونگرا و انتخاب ازدواج، با آدمی که بعد از هر دعوا طلبکاره، چی کار میشه کرد؟...) 13:33 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 18 اگر بخواهید فقط یک ملاک مهم برای انتخاب همسر ذکر کنید، چیست؟ آیا واقعا بعد از دو سال ازدواج، عشق از بین می‌رود و به عادت تبدیل می‌شود؟ 05:22 اکنون بشنوید
گوش نیوشهای مرتبط
گوش نیوش 1 عشق یا ازدواج 16:53 اکنون بشنوید
گوش نیوش 2 با نق زدن هیچ مردی، مرد زندگیت نمیشه 9:55 اکنون بشنوید
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 معرفی درس نجات رابطه عاطفی 01:00 اکنون ببنید
کلیپ 2 میخواهی رابطه ات را نجات دهی؟ 00:59 اکنون ببنید
کلیپ 3 رابطه عاطفی گلف نیست. 1:00 اکنون ببنید
کلیپ 4 چند نکته حرفه ای برای برقراری رابطه عاطفی 1:00 اکنون ببنید
کلیپ 5 آیا واقعا عاشقید؟ 1:15 اکنون ببنید
کلیپ 6 ورود الفاظ به رابطه عاطفی ممنوع! 1:39 اکنون ببنید
کلیپ 7 وقتشه که درست برای عشقت بجنگی! 02:00 اکنون ببنید
کلیپ 8 ویژگیهای رابطه عاطفی خوب 00:49 اکنون ببنید
کلیپ 9 با ناامنی های شریک عاطفیم چه کنم؟ 00:56 اکنون ببنید
کلیپ 10 می‌خواهید واقعا مساله عاطفیتان را حل کنید یا توهم حل مساله دارید؟ 03:46 اکنون ببنید
دانلود کلیه درسهای آموزش
دانلود یکجا دانلود صوت ها
مدت زمان : 3022 دقیقه حجم قابل دانلود : 0 مگابایت

رابطه عاطفی بهتر
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
عنوان اصلی
درس گفتار 1 چرا این درس به شما کمک خواهد کرد؟ 04:58 اکنون بشنوید
درس گفتار 2 رابطه عاطفی خوب چیست؟ شناخت تیپ شخصیتی چه کمکی به ایجاد رابطه عاطفی خوب میکند؟ 12:12 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 3 رهاشدگی به عنوان شایع ترین تله روانی، چگونه رفتار ما را در شرایط سخت تحت تاثیر قرار می دهد؟ 16:09 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 4 با شناخت ریشه های طردشدگی، درد ترک شدن را کمتر کنیم! 13:15 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 5 وقتی تله های ما به جای ما، شریک عاطفیمان را انتخاب می کنند.بررسی تله بی اعتمادی 11:45 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 6 کشتزارهای تله بی ارزشی، چگونه می توانند ما را بی ارزش کنند. 13:40 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 7 رفتار کردن بر اساس اتوماسیون، باعث می شود تا در زندگیمان بد بازی کنیم!بررسی تله های شکست و محرومیت هیجانی 16:58 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 8 تله ها چگونه ما را از پیش بردن رابطه عاطفیمان باز می دارند؟ 12:11 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
کلیپ 1 بررسی شخصیت مینا با بازی لیلا حاتمی در فیلم رگ خواب 06:52 اکنون ببنید
درس گفتار 9 عوامل تحریک کننده وابستگی بیمار گونه - بخش یک (رهاکننده، سوءاستفاده چی) 14:28 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 10 عوامل تحریک کننده وابستگی بیمار گونه - بخش دو (محروم کننده، تخریب کننده، سرزنش گر) 10:10 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 11 تله های شخصیتی چگونه یک رابطه را خراب می کند؟ کیس واقعی- بخش اول 25:10 اکنون بشنوید
درس گفتار 12 تله های شخصیتی چگونه یک رابطه را خراب می کند؟ کیس واقعی- بخش دوم 33:59 اکنون بشنوید
درس گفتار 13 سناریوی تمرینی برای رهایی از وابستگی ناسالم 29:02 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 14 از وابستگی ناسالم و چسبندگی عاطفی تا تکنیک های شفای مهرطلبی 24:41 اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 15 پرسش و پاسخ سمینار رابطه عاطفی بهتر 23:05 اکنون بشنوید
کلیه اسلایدهای درس یک جا در یک فایل اسلاید آموزشی
تست های آنلاین مرتبط
تست آنلاین تله بی ارزشی لینک
تست آنلاین تله رها شدگی لینک
تست آنلاین تله محرومیت هیجانی لینک
تست آنلاین تله شکست لینک
تست آنلاین تله بی اعتمادی لینک
پرسش و پاسخهای مرتبط با این درس - مشترک با وبلاگ سایت توانگری
پرسش و پاسخ 1 آیا باید کامل ببُرم؟ 10:53 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 2 از وابستگی فاصله میگیره!!! 06:45 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 3 چجوری میشه افراد سرد و بی‌مهر و بی‌ثبات رو قبل از شروع رابطه شناخت تا تله‌ی رهاشدگی یا محرومیت هیجانی‌مون فعال نشه؟ 04:25 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 4 بی‌اعتمادی در رابطه‌ی جدید به دلیل خیانت‌دیدگی در رابطه‌ی قبلیآیا واقعاً قصد ازدواج دارد؟ازدواج و مهاجرت 05:31 اکنون بشنوید
پرسش و پاسخ 5 با توجه به اینکه تعهد در رابطه خیلی کم شده، چگونه می‌توان متوجه شد که خواستگارت متعهد است یا نه؟ 04:33 اکنون بشنوید
گوش نیوشهای مرتبط
گوش نیوش 1 رابطه زناشویی یا برادر خواهری 04:40 اکنون بشنوید
گوش نیوش 2 شکست های مهمتر از پیروزی 05:40 اکنون بشنوید
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 با خاطرات کودکیمان چه کنیم؟ 02:00 اکنون ببنید
کلیپ 2 خیلی از کارهایی که ما میکنیم، شیوه های حذف مساله است نه حل آن! 01:00 اکنون ببنید
کلیپ 3 آدمهای خوب هم خسته می شوند! 01:00 اکنون ببنید
کلیپ 4 شما خوب هستید حتی اگر نه بگویید. 02:00 اکنون ببنید
کلیپ 5 چرا وابستگی ناسالم و مهرطلبی را رها نمی کنیم؟ 01:40 اکنون ببنید
کلیپ 6 حواستان به تاریخچه عاطفیتان هست؟ 00:59 اکنون ببنید
کلیپ 7 از خودت شروع کن. 00:59 اکنون ببنید
کلیپ 8 رابطه عاطفی خوب چه رابطه‌ای است؟ 00:55 اکنون ببنید
دانلود کلیه درسهای آموزش
دانلود یکجا دانلود صوت ها
مدت زمان : 3022 دقیقه حجم قابل دانلود : 0 مگابایت

شفای عاطفی
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
محتوای استدیویی
درس گفتار صفر به احترام شمایی که اولین دانشجویان درس شفای عاطفی شده‌اید 05:01 اکنون بشنوید
درس گفتار 1 احساس گناه را چه کنیم؟ بخش اول 15:00 اکنون بشنوید
درس گفتار 2 احساس گناه را چه کنیم؟ بخش دوم 15:08 اکنون بشنوید
درس گفتار 3 آيا شما به كسى آزار عاطفى رسانده ايد؟ 26:54 اکنون بشنوید
درس گفتار 4 چگونه از رنج طردشدگی رها شویم؟ 27:37 اکنون بشنوید
درس گفتار ۵ با تنهایی عاطفی چه کنیم ؟ ۱۶:۳۴ اکنون بشنوید
درس گفتار ۶ راهکارهایی برای خلاصی از تنهایی عاطفی ۲۱:۰۶ اکنون بشنوید
درس گفتار ۷ آیا وقت خلاصی از تله محرومیت عاطفی رسیده است؟ ۲۰:۵۳ اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 8 آيا شما همان فرد موقر ولى عاجز از ابراز احساساتتان هستيد؟ (تله بازدارى هيجانى) 08:37 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار ۹ ناپختگى هيجانى والدين ما چه ميكند با ما؟ ۱۶:۰۹ اکنون بشنوید اکنون ببنید اسلاید آموزشی
درس گفتار 10 انواع ناپختگی هیجانی و بیست راهکار برای پایان رنج احساسی 23:47 اکنون بشنوید
محتوای لایو
درس گفتار صفر warm up پرسش و پاسخ 08:28 اکنون بشنوید
درس گفتار 4 پرسش و پاسخ 09:48 اکنون بشنوید
نسخه ویدیویی درس گفتارهای 1 تا 4 بخش ۱ ۳۰:۰۰ اکنون ببنید
نسخه ویدیویی درس گفتارهای 1 تا 4 بخش ۲ ۳۰:۰۰ اکنون ببنید
نسخه ویدیویی درس گفتارهای 5 تا 8 بخش 1 ۳۵:۰۰ اکنون ببنید
نسخه ویدیویی درس گفتارهای 5 تا 8 بخش 2 ۳۷:۳۲ اکنون ببنید
درس گفتار 8 پرسش و پاسخ 18:46 اکنون بشنوید
درس گفتار 1 آیا شما زخم عاطفی خورده‌اید یا زده‌اید؟ 14:11 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 2 تاکتیک‌های سواستفاده عاطفی را می‌شناسید؟ 16:44 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 3 چرا در روابطی می‌مانیم که از ما سواستفاده میشود؟ 17:54 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 5 آیا می‌توانم خود را از سواستفاده عاطفی نجات دهم؟ 17:40 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 6 مراحل مقابله با سواستفاده عاطفی 19:59 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
درس گفتار 7 برای اتمام آزار عاطفی می‌بایست به چه نکاتی توجه کرد؟ 14:15 اکنون بشنوید اسلاید آموزشی
دانلود اسلاید به صورت یک جا اسلاید آموزشی
پرسشنامه های مرتبط
پرسشنامه 1 آیا مورد سواستفاده هیجانی قرار گرفته‌اید؟ اسلاید آموزشی
پرسشنامه 2 آیا شما یک سواستفاده‌گر هیجانی هستید؟ اسلاید آموزشی
پرسشنامه 3 محرومیت هیجانی لینک
پرسش و پاسخهای مرتبط
گوش نیوش 1 پرسش و پاسخ های شفای عاطفی-17 اسفند 99 27:30 اکنون بشنوید
گوش نیوش 2 رنج پس زده شدن-20 فروردین 1400 22:07 اکنون بشنوید اکنون ببنید
معرفی کتاب
معرفی کتاب بخش اول اسلاید آموزشی
کلیپهای نکات ویژه این درس
کلیپ 1 شفای عاطفی برای چه کسانی کاربردی است؟ 02:13 اکنون ببنید
کلیپ 2 این نیازها حق توست یا لطف دیگران؟ 02:37 اکنون ببنید
کلیپ 3 چرا با وجود سواستفاده ها باز هم در رابطه بد می‌مانیم؟ 03:13 اکنون ببنید
کلیپ 4 تله روانی (طرح‌واره) محرومیت هیجانی 02:04 اکنون ببنید
کلیپ 5 برای شفای زخم‌هایت صبور هستی؟ 02:40 اکنون ببنید
کلیپ 6 آیا می توان بدون در نظر گرفتن طرف مقابل در یک رابطه به شفای عاطفی رسید؟ 03:43 اکنون ببنید
دانلود کلیه درسهای آموزش
دانلود یکجا دانلود صوت ها
مدت زمان : 3022 دقیقه حجم قابل دانلود : 0 مگابایت

مهارت های ارتباط عاطفی (MER)
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
درس گفتارهای تدوین شده
وبینار اول | بخش ۱ تجربه حضور در جلسه مشاوره با دکتر شیری ۰۸:۰۱ دقیقه
وبینار اول | بخش ۲ آنچه هر آدمی با خود به یک رابطه عاطفی می‌آورد ۱۱:۳۹ دقیقه
وبینار اول | بخش ۳ تاریخچه عاطفی ۸:۵۰ دقیقه
وبینار اول | بخش ۴ نحوه ابراز محبت در خانواده ۱۲:۲۹ دقیقه
وبینار اول | بخش ۵ کانال های ابراز و دریافت محبت ۱۰:۱۰ دقیقه
وبینار اول | بخش ۶ نیازهای اساسی ما و رابطه با والدین ۱۱:۳۸ دقیقه
وبینار اول | بخش ۷ رابطه والدین شما چه تأثیری بر رابطه عاطفی شما خواهد گذاشت ؟ ۰۹:۰۹ دقیقه
وبینار اول | بخش ۸ عقده‌های پدر و مادر - جمعبندی ۱۱:۵۲ دقیقه
وبینار دوم | بخش ۱ چگونه به طرف مقابل کشش پیدا می‌کنیم ؟ ۱۴:۲۳ دقیقه
وبینار دوم | بخش ۲ نظریه دلبستگی جان بالبی ۱۶:۳۴ دقیقه
وبینار دوم | بخش ۳ ویژگی های رابطه امن ۱۱:۵۲ دقیقه
وبینار دوم | بخش ۴ پرسش و پاسخ‌های درسی ۱۴:۴۵ دقیقه
وبینار دوم | بخش ۵ معرفی سبکهای دلبستگی ۱۲:۲۷ دقیقه
وبینار دوم | بخش ۶ انواع چسبندگی های عاطفی ۱۰:۳۳ دقیقه
وبینار دوم | بخش ۷ استقلال بیش از حد ۱۰:۵۴ دقیقه
وبینار سوم | بخش ۱ به چه کسی می‌گوییم خاکستری ۱۲:۱۸ دقیقه
وبینار سوم | بخش ۲ خودشیفتگی را بهتر بشناسیم ۱۹:۰۷ دقیقه
وبینار سوم | بخش ۳ چرا در رابطه با فرد خودشیفته باقی‌می‌مانیم ؟ ۱۰:۱۱ دقیقه
وبینار سوم | بخش ۴ چگونه افراد خودشیفته را کنترل کنیم ؟ ۱۱:۵۱ دقیقه
وبینار سوم | بخش ۵ خودشیفته معنوی ، فلسفی و ادبی - رول پلی برخورد با یک خودشیفته ۱۱:۰۹ دقیقه
وبینار سوم | بخش ۶ پرسش و پاسخ خودشیفتگی ۱۷:۳۱ دقیقه
وبینار سوم | بخش ۷ همه چیز درباره مهرطلبی ۲۲:۱۳ دقیقه
وبینار سوم | بخش ۸ چگونه از مهرطلبی رها شویم ؟ ۱۲:۱۹ دقیقه
وبینار چهارم | بخش ۱ چرا ما اشتباهاتمان را در رابطه عاطفی تکرارمی‌کنیم ؟ ۱۰:۴۶ دقیقه
وبینار چهارم | بخش ۲ مهارت های گفتگوی عاطفی ۱۴:۱۰ دقیقه
وبینار چهارم | بخش ۳ تاب آوری در دعوای عاطفی ۱۴:۵۸ دقیقه
وبینار چهارم | بخش ۴ خط قرمز در گفتگو ۱۵:۲۴ دقیقه
وبینار چهارم | بخش ۵ چگونه رابطه را خراب نکنیم ؟ ۲۵:۴۶ دقیقه
وبینار چهارم | بخش ۶ پرسش و پاسخ بخش ۱ ۱۶:۵۱ دقیقه
وبینار چهارم | بخش ۷ پرسش و پاسخ بخش ۲ ۱۸:۰۲ دقیقه
وبینار پنجم | بخش ۱ از ارتباط تا انصراف ۱۱:۰۹ دقیقه
وبینار پنجم | بخش ۲ ویژگی های رابطه خوب  (5C) بخش ا ۱۳:۳۸ دقیقه
وبینار پنجم | بخش ۳ ویژگی های رابطه خوب  (5C) بخش ۲ ۱۴:۵۴ دقیقه
وبینار پنجم | بخش ۴ به کدام روابط باید خاتمه داد؟ ۱۳:۵۸ دقیقه
وبینار ششم| بخش ۱ خردهای یک کیس واقعی شکست عاطفی ۱۸:۲۹ دقیقه
وبینار ششم| بخش ۲ مدیریت شکست عاطفی ۱۵:۱۶ دقیقه
وبینار ششم| بخش ۳ سفر قهرمانی پس از شکست عاطفی ۱۸:۲۷ دقیقه
وبینار ششم| بخش ۴ آپگرید رابطه به ازدواج بخش اول ۹:۳۹ دقیقه
وبینار ششم| بخش ۵ آپگرید رابطه به ازدواج بخش دوم ۱۸ دقیقه
وبینار ششم| بخش ۶ مردان ضد زن و زنان ضد مرد ۱۱:۱۰ دقیقه
وبینار ششم| بخش ۷ پرسش و پاسخ ۱۸:۱۹ دقیقه
اسلایدها تمامی اسلایدهای رابطه عاطفی
مدت زمان : 3022 دقیقه حجم قابل دانلود : 0 مگابایت
نظرات کاربران ارسال دیدگاه

هنوز نظری ثبت نشده است!

کاربر گرامی بخش نظر دهی مربوط به نظرات دانشجویان درس درباره محتوای دروس غیرحضوریست و از پاسخگویی به پرسش و پاسخ های شخصی و موارد غیر معذوریم و اینگونه نظرها تائید نمی شوند
برای پرسش سوالات پیرامون استفاده از درس و یا دانلود و موارد فنی کلیک کنید
جهت ثبت نظر ابتدا ثبت نام کنید یا وارد سایت شوید