آموزش غیرحضوری لنگر

چرا این درس بدرد من میخورد ؟ (Why) در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟ (What) مدرس من کیست ؟ ساعت / سرفصل های دوره درس گفتار رایگان توضیحات درس نظرات کاربران
معرفی به دوستان
قیمت : 4,000,000 تومان 3,500,000 تومان
تهیه درس غیرحضوری
26 درس گفتار 547 دقیقه صوت و تصویر
قیمت : 4,000,000 تومان 3,500,000 تومان

اين كلاس يك تجربه عينى  " زيستن در روزگار سخت" است.


هم اکنون درس گفتار اول را رایگان بشنوید



در امواج زندگی، لنگر شما چیست؟

زندگی پر از فراز و نشیب است. گاهی چنان درگیر سختی‌ها می‌شویم که ناامیدی تمام وجودمان را می‌گیرد، یا فقدان عزیزی، معنای زندگی را برایمان کمرنگ می‌کند. در این لحظات، چه چیزی می‌تواند شما را محکم سر جای خود نگه دارد و آرامش را به قلب طوفان‌زده‌تان بازگرداند؟

لنگر چه چیزی به شما می‌دهد؟

٪ ۹۹ کتابهای خودیاری و پادکستهای خوب دنیا در شرایط غیرجنگی خلق شده اند و گناهی ندارند که بدرد امروز ما نمیخورند


این کلاس وعده راهکارهای پیچیده یک- دو- سه- چهاری نمیدهد؛ اما تفکر و احساس شما را تغییر خواهد داد و شمایید که بهتر زندگیتان را مدیریت میکنید.


✔چه چیزی دریافت میکنم؟

26 درس گفتار عمیق

398 دقیقه صوت

 145 دقیقه ویدئوی کلاس از دکتر شیری که دقیقاً برای روزهای دشوار شما طراحی شده است. 


این دوره یک راهنمای کاربردی و راه حل‌محور است تا:

✔️تاب‌آوری‌تان را افزایش داده و به زندگی‌تان معنای عمیق‌تری ببخشد.

✔️پناهگاه درونی خود را کشف کنید: یاد می‌گیرید وقتی رنج‌ها زیاد می‌شوند، چه چیزی شما را نجات می‌دهد.

✔️نگاهی نو به سختی‌ها داشته باشید: خداوند را در پشت سختی‌ها بیابید و دیدگاهتان را به چالش‌ها تغییر دهید.

✔️اصول زندگی پایدار بیاموزید: دکتر شیری به شما نشان می‌دهد چگونه اصول و ارزش‌های زندگی‌تان را پیدا کنید تا در برابر امواج سهمگین هم، پابرجا بمانید.

✔️قدرت رفاقت و ادبیات را درک کنید: بیاموزید که چگونه لنگرهایی مثل یک رفیق خوب یا گنجینه ادبیات می‌توانند شما را در مسیر زندگی همراهی کنند.

✔️زندگی‌تان را معنادار تر کنید: از تجربه‌های سخت، حتی از مفهوم مرگ، استعاره‌ای برای پویایی و زندگی تازه بسازید.

این دوره صوتی- تصویری را در اپلیکیشن اختصاصی خانه توانگری (اندرویید و ios) دانلود کنید و هر زمان که نیاز داشتید، به آن مراجعه کرده و لنگر آرامش خود را بیابید.











نظرات دانشجویان:








مدرس من کیست ؟

دکتر علیرضا شیری ✔️ معلم و طبيب، ارشد مطالعات روانشناسى يونگ (دانشگاه اسكس) ٢٠٢٢ ✔️ تحصيلات تكميلى مديريت و روانكاوى تغييرات سازمانى (اسكس ٢٠١٨) ✔️ کوچینگ دانشگاه کمبریج (Diploma-2022 ) و Certification-2018 ✔️ آموزش ديده رسمی طرحواره درمانى پيشرفته انستيتو طرحواره درمانى لندن ٢٠١٨ ✔️ مدرس و کوچ بین المللی از موسسه MBTI 2013
86.67% کسانی که این درس را تهیه کرده اند ، آنرا به دیگران توصیه میکنند
عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
درسگفتار اول وقتی رنج ها زیاد می شوند چه چیزی ما را نگه می دارد؟ ۲۰:۰۶ دقیقه
درسگفتار اول بخش اول 22:09
درسگفتار دوم بخش دوم 20:59
درسگفتار دوم خداوند پشت سختی ها است و نه بدبختی ها ۱۷:۴۳ دقیقه
درسگفتار سوم بخش سوم 22:09
درسگفتار سوم نگاهی به دیدگاه های بزرگان نسبت به زندگی ۱۱:۲۱ دقیقه
درسگفتار چهارم بخش چهارم 20:59
درسگفتار چهارم سه مرحله طوفان های زندگی ۱۴:۴۱ دقیقه
درسگفتار پنجم بخش پنجم 17:24
درسگفتار پنجم لنگرهای شما در تلاطم های زندگی چیست؟ ۷:۲۵ دقیقه
درسگفتار ششم بخش ششم 22:09
درسگفتار ششم صحبت های استاد پرویز درگی طاقت بیار رفیق ۱۴:۲۶ دقیقه
درسگفتار هفتم بخش هفتم 20:59
درسگفتار هفتم زندگی فراتر از تصمیم گیری های شماست ۱۴:۱۲ دقیقه
درسگفتار هشتم بخش هشتم 17:24
درسگفتار هشتم در زندگیت اصول داشته باش ۱۸:۲۰ دقیقه
درسگفتار نهم یکی از لنگرها در زندگی رفیق است ۸:۰۹ دقیقه
درسگفتار نهم بخش نهم 22:09
درسگفتار دهم تفاوت مشیت و اراده خداوند ۱۷:۴۰ دقیقه
درسگفتار یازدهم کیمیاگر گشوده است بر نسیم های روزگار ۲۰:۵۶ دقیقه
درسگفتار دوازدهم تفاوت شغل با اشتغال و مشغول بودن ۲۳:۱۰ دقیقه
درسگفتار سیزدهم استعاره ای از مرگ بسازید که باعث پویایی و زندگی شود ۱۴:۲۸ دقیقه
درسگفتار چهاردهم ادبیات و انواع تنهایی ۱۱:۵۲ دقیقه
درسگفتار پانزدهم صحبت های دکتر نسترن کاتبی درباره حافظ ۲۸:۴۵ دقیقه
درسگفتار شانزدهم وقتی یک فاجعه رخ می دهد چکار کنیم تا خودمان را حفظ کنیم ۱۱:۴۷
مدت زمان : 547 دقیقه حجم قابل دانلود : 0 مگابایت

وبینار لنگر
تهیه این تک درس

عنوان مدت صوت ویدیو اسلاید لینک
درسگفتار اول لنگر در دوران فاجعه و جنگ ۸:۲۷ اسلاید آموزشی
درسگفتار دوم لنگرهای آدم سالم ۲۰:۴۸
درسگفتار سوم جنگ، بمب و تخریب یک ترمای شدید در بعد جسم و روان و جان ۱۵:۲۰
درسگفتار چهارم این درد مشترک هرگز جدا جدا درمان نمی شود ۸:۵۹
درسگفتار پنجم وقتی یک فاجعه رخ می دهد چکار کنیم تا خودمان را حفظ کنیم ۱۱:۴۷
درسگفتار ششم هنر نا مطمئن بودن ۱۴:۱۱
درسگفتار هفتم روایت های احیا کننده ۸:۱۹
درسگفتار هشتم فروپاشی مذهبی و فلسفی در بحران ۱۸:۴۷
درسگفتار نهم در فروپاشی های ناشی از جنگ و فاجعه آیا زمینه های رشد فردی وجود دارد ۱۱:۲۲
درسگفتار دهم تحمل ابهام ۱۲:۱۲
مدت زمان : 547 دقیقه حجم قابل دانلود : 0 مگابایت
نظرات کاربران ارسال دیدگاه

هنوز نظری ثبت نشده است!

کاربر گرامی بخش نظر دهی مربوط به نظرات دانشجویان درس درباره محتوای دروس غیرحضوریست و از پاسخگویی به پرسش و پاسخ های شخصی و موارد غیر معذوریم و اینگونه نظرها تائید نمی شوند
برای پرسش سوالات پیرامون استفاده از درس و یا دانلود و موارد فنی کلیک کنید
جهت ثبت نظر ابتدا ثبت نام کنید یا وارد سایت شوید