عبور از میدان مین! مواردی که رابطه را خراب میکند
این یک واقعیت تجربه شده است که حفظ رابطه با همسر و با هدف رسیدن به نقطه اشتراکی برای آینده، باید مهارتهای لازم آن را داشته باشیم؛ اینکه بدانیم ما از او و او از ما و این رابطه چه میخواهد و موانعی که به ویژه در وجود خود ما برای این هدف مشترک هست، چیست. قضیه را شوخی نگیرید، مسیر یک رابطه عاطفی میان یک زوج درست مثل یک معبر مین گذاری شده است و مهمترین بخش حفظ سالم یک رابطه سازنده، شناسایی این مینها در وجود دو طرف است وگرنه هر چقدر هم به خودتان مطمئن باشید، اگر پا روی یکی از این مینها بگذارید، فاتحه این رابطه خوانده شده است.
خود کم بینی
اولین و شایعترین این مواردی که رابطه را خراب میکند خودکم بینی و نداشتن اعتماد به نفس است؛ تعبیری که منجر به باورهای غلط میشود. طرف فکر میکند حتما باید ظاهر خوبی داشته باشد که بتواند یک رابطه خوب زناشویی را حفظ کند. در واقع این همان مثلی است که میگوید فقط خوشگل ها با خوشگل ها و بدگلها با بدگلها سفید بخت می شوند اما شواهد نشان میدهد این تعبیرها همیشه درست نیست و حتی آدمها را به اشتباه می اندازد. کافی است اطرافتان و زوجهای خوشبخت را نگاه کنید تا مطمئن شوید این ایده همیشه درست نیست. خودکمبینی، لایه زیاد دارد که اولین آن جسمی و ظاهری است. بقیهاش را منتظر باشید تا مفصل در شماره های بعدی بگوییم.
خودشیفتگی
مین بعدی در وجود آدمهای خودشیفته است. این آدمها ناخواسته طرف مقابلشان را به دردسر و تردید می اندازند، انتقادناپذیرند و مطمئن هستند که همیشه درست فکر میکنند و باید حرف حرف خودشان باشد. آنها کمتر روی کمک دیگران فکر میکنند. به همین دلیل، باعث میشوند طرفشان خیلی زود به این مساله فکر کند که من کجای زندگی این بابا قرار دارم؟ بعد از مدتی که بیشتر با یک آدم خودشیفته زندگی کردید، با اولین طرح موضوعی که ممکن است ایراد نه، بلکه حتی یک پیشنهاد باشد، از دستتان میرنجد و حالتان را میگیرد.
همیشه اول بودن
مین بعدی زیر پای آدمهایی که میل افراطی به اول بودن دارند میترکد. اینها دنبال یک آدم ایدئال در زندگیشان میگردند. مثال دخترانه این نکته همان انتظار برای شاهزادهای پولدار با اسب سفید است که بیاید و جلوی پرنسس زانو بزند و خواستگاری کند. تا اینجای کار میشود گفت که چه اشکالی دارد آدم به ایدئالها فکر کند؟ اما مساله زمانی حاد میشود که این آدمی که میخواهد همیشه اول باشد، انتظار داشته باشد شما هم همیشه بهترین باشید. در واقع در متن رابطه با او هم، شما حق ندارید کمی عادی باشید. اینها شما را به احساس خودکم بینی میکشانند!
انگ خوردگی
انگ خوردن مین دیگری است که اگر لازم باشد یک تانک را هم زمینگیر میکند. شما در ارتباط با دیگران انگی میخورید که مثلا خیلی خانمید و مطیع، بعد هم این قدر در مورد این ویژگی تان (که ممکن است اصلا وجود خارجی نداشته باشد) حرف میزنند که خودتان هم باورتان میشود اینجوری هستید و برای اینکه این تصویر درباره شما (اگر خوب باشد) از دست نرود، مجبور میشوید فیلمش را بازی کنید و مثلا اگر هم جایی واجب باشد نهای بگویید و غری بزنید، دیگر جرات نمیکنید و زیر این ویژگی دیگران ساخته میمانید و له میشوید؛ رویه ای که بالاخره یک جایی صدایش درمی آید. خوردن انگ منفی که مشکلات خودش را دارد.
توجه طلبی
دیدهاید آدمهایی را که معیارشان برای اینکه طرف چقدر دوستشان دارد تعداد تماسهای روزانه است؟ دیده اید اینهایی را که اگر دائم احوالشان را نپرسید گله گزاری میکنند؟ به اینجور آدمها میگویند توجه طلب. توجه طلبها هرکاری میکنند که در مرکز دید و توجه باشند و شما هم ناچار میشوید به این خواسته افراطی آنها تن بدهید. اگر بدجوری نشانه های توجه طلبی را در وجود خودتان یا طرف مقابل احساس میکنید، بدانید و آگاه باشید که غیر از خطر روی مین رفتن رابطه تان، ممکن است حتی به اختلال شخصیت هم مبتلا باشید!
تنبلی و وسواس
این یکی دیگر نوبر است؛ تنبلها خیلی فرصت سوزند و حرص همه را به ویژه کسی که با آنها زندگی میکند در می آورند. بخشی از دلایل اینطور تنبلی ها وسواس است. طرف خیلی آدم دقیقی است و خیلی چیزها را میبیند. البته تجربه نشان داده اینهایی که میروند دوره های آموزشی روانشناسی و… میبینند، حتما این طور نیست که بتوانند این علمشان را درست به کار بگیرند و جشن شان را به خوبی مدیریت کنند.
آگاهی از این موارد خیلی خوب هست ولی اینکه چطور با فردی که یکی از این ویژگی ها رو داره باید برخورد کرد هم حائز اهمیت هست. ای کاش در این زمینه هم به ما اطلاعات بدین.
سپاسگزارم
با تشکر از استاد ارجمند
واقعا جکونکی برخورد با این افراد و اینکه ایا می توان انتظار تغییر در مواردی چون غرور و … را داشت؟!
بسیار عالی بود استاد خیلی ممنونم که همیشه نکته های بسیار خوبی رو برای ما میگید ❤❤❤❤
متاسفانه همسرم ازین ۶ مورد به ۵ مورد مبتلا است به علاوه خساست و قهرهای طولانی مدت من با وجود یه بچه نازنین از ترس اینکه بچه طلاق نشه نمیتونم کاری کنم
مرسی از شما .راهکار هم ارائه دهید
سلام استاد عزیز و دوست داشتنی من
خیلی خوب بود
قبل اینکه برم سرکار خوندمش
دیروز متنی رو گذاشتید تو کانال که نسبت به کسی که بدمون میاد به ظاهر نشون ندیم و این یک رفتار نابالغانست
جالبه
من ٣ ماهه دنبال جواب این سوال هستم
اما کسی بهم این جمله مهم و خوب رو نگفته بود
وقتی دیدم شما گذاشتید خشکم زد
خیلی خیلی ممنونم انشالله همیشه سالم و سلامت باشید
با سلام من خودم مین توجه طلبی دارم و همسرم مین خودشیفتگی البته چون با تمام اطرافیان خوب و مهربون هست بهدجز من این من و عذاب داده و توجه طلب شدم و تشنه نگاه و حرف زدنش شدم ای کاش راهکار هم میدادید .متشکرم از مطالب ارزنده و مفیدتون
توجه طلبی به طور قطع مردود هست؟ ایای دریافت یه حدی از توجه که طبیعی باشه هم مین محسوب میشه؟ وقتی طرف اجتنابی باشه مثل همسر اون خانم که بالا گفتن خب طبیعیه طرف مقابل اعتراض کنه که به اندازه کافی بهم توجه نمیکنی. لطفا مثال بزنید از نرمال بودن و غیر نرمال بودن تمنای توجه
با سلام و ارزوی ایامی خوش
من حس میکنم ۵تا مین اول رو دارم به علاوه اینکه طرف مقابلم دچار تنبلی است و مبتلا به مین اخر
و همه کارهاش دقیقه نود انجام میده و منم که توجه طلبم دقیقا تو مواقعی که باید پروژه یا کاری انجام بشه ما دچار مشکل میشیم چون همه چیش رو وقف اون کار میکنه و اصلا حواسش به هیچ چیزی نیست مثلا یک هفته اصلا یادش میره کسی کنارش هست و نسبت به اون وظایفی داره واین واقعا رنج اوره ووقتی هم بهش میگم میگه تو همش خودتو میبینی طوری که واقعا هم انگ خودشیفتگی بهم میزنه و من واقعا فکر میکنم حق با منه ولی باور کنید خیلی جاها کوتاه اومدم ولی اصلا نمیبینه موندم چه کنم
بسیار عالی بود مخصوصا مورد انگ خوردگی تا حالا جایی مطرح نشده بود.
من خیلی چیزا رو از روابط نمیدونستم ، خیلی خوشحالم از این که با شما و وب سایت و آموزشاتون آشنا شدم
عالى بود. تشکر
سلام.مثل همیشه نکات بسیار سنجیده و عالی‌رو بیان کردید.ولی کاهش راه‌های برخورد درست با این‌گونه رفتارهارو هم بگین.
سلام.مثل همیشه نکات بسیار سنجیده و عالی‌رو بیان کردید.ولی کاهش راه‌های برخورد درست با این‌گونه رفتارهارو هم بگین.سپاسگزارم
عالی بود فقط اینجا گفتید توجه طلب، من یکم شک کردم به خودم،، آخه به عنوان یه دختر واقعا طرف مقابلم بهم اصلا توجهی نداره؟ هیچ وقتی واسم نمیزاره و این مشکلمون شده که من همش درخواست دارم که به منم توجه کنه، آیا من آدم توجه طلبیم
خب به سلامتی متوجه شدم خودشیفته هستم 😐 البته من تو خیلی موارد میدونم و قبول میکنم که انتقاد بهم وارده و میپذیرمش، ولی تو مواردی که حسابی روش فکر کردم و با سطح آگاهی خودم همه جوانبش رو سنجیدم وقتی اعلامش میکنم اصلا تحمل این رو ندارم که مورد انتقاد قرار بگیره. چون انتظار دارم دیگران به من و تصمیمم اعتماد کنن. خیلی وقتا همین موضوع باعث تنش شده ولی نمیدونم چکار کنم. خب وقتی همه جوره بهش فکر کردم و دیدم درسته، درسته دیگه! هم اون تنشها رو دوست ندارم هم نمیخام از تصمیمم برگردم، فکر میکنم یه مدیریتی نیازه این وسط که من بلد نیستمش.. لطفا درین مورد هم صحبت کنید. متشکرم
سلام دکتر
من تقریبا هم سن و سال شما هستم . بیشتر از یک ساله که مطالب شما رو با دخترم و گاها همسرم به دقت پایین و بالا میکنم . میدونم که میدونید که بسیار مفیدن و خیلی یاد گرفتم به غیر از چند نکته کوچیک تو بقیه موارد دربست قبول دارم . وقتی از زنانگی میگین تعجب میکنم که چه عالی به هدف میزنین و وقتی راه نشون جوونتر ها میدین کیف میکنم که حرف دل من رو چه قشنگ و دلنشین به زبون میارین و…خدا قوت نخسته
من ودخترم تو زمینه تدوین و زیرنویس و …کارهای کوچکی انجام میدیم اگر کاری باشه با کمال میل خوشحال میشم خدمتی به مردمم بکنم
در امان خدا باشید