بزرگترین نعمت در زندگى بعد از سلامتى چیست؟

ذوق و شوق
وقتى ذوق این را دارى که فلان لباس را بپوشى
یا ذوق یک سفر دارى به یک منطقه مه زده ساکت سرسبز
یا ذوق دیدن فلان فیلم یا خواندن فلان کتاب،
یا ذوق پذیرش تحصیلى از فلانجا و دوباره کتاب و مقاله…
یا شوق یک ساندویچ کالباس-سالى یکبار😉- به دلت افتاده
یا شوق دیدار کسى و تنگ درآغوش گرفتنش در دلت جوانه زده است
یا شوق پابرهنه قدم زدن لب یک ساحل طلایی دارى،
یا شوق عروس و دامادشدن و دسته گل پرت کردن ته مجلس دارى،
یا ذوق و اشتیاق برپایى یک سفره افطار شلوغ پلوغ دارى ماه رمضون با کلى رفقاى باحال دورش،

اینها هدیه خدایند به تو که در سختیها طاقت بیاورى
اینها کارت تبریکهاى فرشتگان است براى تو که یادت نرود تو آفریده شده اى لذت و شادى و سرور را تجربه کنى و با دلگرمى، دردهاى زندگى را کیمیاگرى کنى

————
پ ن
از وقتى پسرمان کوچک بود، اجازه داشت رو تن من نقاشى کند، خط خطى کند، هرچى مامانش حرص میخورد که ملافه ها لک میشود ولى ما این لذت پدر و پسرى را ادامه دادیم؛ چند ماه قبل بهم گفت میخواهد رو دستم نقاشى کند، از مامانش چیزى پرسید و اومد رو دستم تاتو کرد مثلا؛
که قشنگ ترین نوشته عمرم شد
این هم ذوق زدگى من از اولین دستخط فرزندمان
————-
پ ن :
کسى نوشت هیچ ذوقى ندارم این روزها، آیا افسرده ام؟
نظرم را تقدیم کردم :

١-گاهى اوقات یک فکر و احساس مسموم کننده هاضمه جان ما را بهم میریزد، مثل یک غذاى حال بهم زن؛ همانطور که باید اونجا انگشت به حلق زد تا سم بیرون بریزد، باید بعضى “افکار” و “احساسات “و “افراد “مسموم را بیرون کرد از دل
٢- از معاشر ناجنس احتراز کنیم و رفیق جان کسانى بشویم.
٣- شاید از درمانگرى حاذق و دلسوز کمک بگیریم که کمک کند ما از بهم ریختگیهاى درونى خلاص بشویم
۴- ورزش، مدیتیشن، یوگا، موسیقى خوب فاخر، فیلم و تئاتر خوب هم خیلى کمک میکند، اگر اهل ایمان مذهبى هستید، دعاهاى صحیفه سجادیه، مناجاتهاى جناب مسیح، زیارت و نماز با تامل، ظرفیت وجودیمان را وسیع میکند.
۵- درس غیر حضورى #سرور ، تدریس این بنده ناچیز هم به رفقا کمک کرده است
۶- تامل در میانسالى و گوهرهایش و مطالعه کتب مرتبط کمک بزرگیست:
راه درست @bonyadfarhangzendegi
و ” راهبرى زندگى با شهود درونى”
٧- چک کردن سلامت بدن ( تیرویید، چربى خون، ویتامینها)
٨- غذاى سالم و خوب با همسفره دلپذیر و سفره دلنشین